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파워요가에 대해 다른 각도로 보게되네요
내가 다닌 요가학원의  강의와는 다른면이 있어요

동작을 반복한다거나  하는 건 수강생들의 단조로움으로
이루어질수 있다고 잘 안하는데 여기서는 반복을 하니~~ 장점은
두번할때 더 근육이 유연해지는  걸 느끼겠어요

암튼 강사님들의  좋은 수업으로 저도 날로 건강해지는 느낌입니다
아무쪼록 좋은 강의 많이 올려주세용~~~
  • ?
    최지영 2010.08.11 07:18
    파워요가는 역시 파워요가입니다.시간이 지날수록 근육이 단단해짐을 느낍니다.화이팅.
  • ?
    한세정 2010.08.11 08:58
    아~ 저도 빨리 산후요가 끝내고 해보고 싶네요~^^
  • ?
    김은영 2010.08.11 09:58
    파워요가 힘드실텐데 열심히 해주시네요^^
    꾸준히 하시다보면 예쁘고 건강한몸매 만드실수있을꺼에요^^*

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