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이번해 5월 아들은 출산하게 되었습니다.
결혼하고 6개월만에 아기가 들어서서 처음엔 무섭기도하고 후회스럽기만 했습니다.
하지만 마음을 고쳐먹고 열심히 태교를 한끝에 아들을 출산하였습니다.
모든것이 뒤바뀌고 특히 날씬했던 몸매를 잃어서 너무 우울하였습니다.
아기를 돌봐야 하기때문에 운동은 엄두도 못내던 나에게 요가뱅크는 오아시스와도 같은
존재가 되었습니다.
아기가 잠들고나면 요가를 한시간씩 꾸준히 하기위해 신청을 하게되었습니다.
생각보다 여러가지 일들로 아직 빼먹은 날도 많지만,
요가를 하고 자는 날이면 잠도 더 푹자게되고 육아에 더 신경을 쓸수있게되었습니다^^
급하게 몸매를 찾는다는 마음보다는 조금씩 마음에 여유를 가진다는 마음로 임하려구요~
선생님의 나긋한목소리가 너무 심신에 안정을 주는거 같아요.
산후요가를 2~3달쯤 꾸준히 할 생각입니다.
요가뱅크 감사해요~
  • ?
    이윤경 2010.08.12 07:40
    요가 열심히 하셔서 꼭 예전몸매 찾으시길 바래요
  • ?
    김은영 2010.08.12 09:58
    맞아요~너무 조급하게 생각하지마시고 여유를 가지세요
    열심히 하시다보면 꼭 예전의 건강하고 이쁜몸매 만드실수 있을꺼에요^^*
  • ?
    이정이 2010.08.12 10:17
    저도 빨리 산후요가 해보고 싶네요~~

    우리 아가는 이제 7주후면 세상에 나온답니다 ^^
    그때까진 임산부 요가 열심히 해야져~
  • ?
    한세정 2010.08.12 16:22
    저도 산후요가 중이예요.. 워난 뻣뻣한 몸이라 기초편도 힘드네요..ㅠㅠ 그래도 꾸준히 하면 언젠간 강사님들 처럼 잘할수 있겠죠~ ㅎㅎ 우리 함께 열심히 해서 예쁜몸 되찾아요 화이팅!
  • ?
    김미애 2010.08.12 16:41
    33주 예비맘입니다. 저는 임산부요가 하고 있는데요,,
    출산후에는 산후요가도 꼭 해야겠네요

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