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임신하고 벌써 12키로나 쪄서...병원갔더니 의사선생님께서 체중조절하라고 하시더라구요

직장다니느라 퇴근하면 힘들어서 걷기운동은 엄두도 못내고 있었는데...

우연히 요가뱅크를 알게 되었습니다.

그래서 오늘부터 시작!

요가할 생각을 하니 퇴근길이 어찌나 즐겁던지^^

집에와서 요가를 시작하니.... 편안한 목소리의 요가선생님 덕분에 마음도 편안해지고

땀도 나고...하고나니 무지 개운합니다.

오늘부터 꾸준히 해서....체중이 더이상 늘지않도록 관리하려구요!

그리고 순산을 위해!!! 아자아자!!

다들 열심히 해요~~~
  • ?
    전재연 2010.08.13 06:46
    저두 30주넘어서 부터 시작했네요
    34주인데 10kg 찌고
    30주넘으니까 체중조절이 쉽지 않아요
  • ?
    김현정 2010.08.13 08:41
    오우 저랑 같으시네요..ㅋㅋ
    더이상 찌우기는 무린데..ㅠ
    열심히 해보아요!!!
  • ?
    김은영 2010.08.13 09:52
    임신하시고 직장다니시기 힘드실텐데~ 요가뱅크가 큰도움을 드려 넘기쁘네요
    열시히하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    이정이 2010.08.13 13:19
    저는 이제 33주 들어왔어요...
    저번주부터 해서, 몸무게가 급속도로 증가하고 있어요 ㅠㅠ
    넘 무섭네요~~~ 믿을건 요가 뿐이랍니다
  • ?
    김미애 2010.08.13 18:34
    저두 직장다니고 있는 33주예비맘인데요,,,
    요가를 한 덕분인지 체중이 아직 8kg정도 늘었어여,,
    우리 모두 열씨미해용^^

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