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임신 7개월인데 몸이 너무 부어서 요가를 시작하게 됐어요
무료샘플보고 좋아서 출산뒤 산후요가까지 할생각으로 프리미엄수강했구요~ㅎㅎ
요가한지 3주정도 됐는데 너무 만족스럽네요
혈액순환이 잘되 몸이 붇는것도 마니 좋아졌고 허리아픈것도 덜하고 잠도잘오고
다른 운동은 안해봤지만 요가만큼 임산부한테 좋은게 없는거 같아요~임산부요가 강추에요!
쓰다보니까 무슨 요가 예찬론자같네요ㅋㅋ
암튼 출산날까지 열심히해서 꼭 순산하려구요~^^

  • ?
    김현정 2010.08.07 07:18
    요가 덕분에 잠자리는 정말 편해졌었는데...ㅠ
    요즘은 더워서.. 그런것도 없네요...
    더위에 땀에 쩔어 자서 온 어깨도 결리고....
    그래서 풀려고 요가 시작해요..^^ 화이팅합시다!! 아자!!
  • ?
    박윤선 2010.08.07 09:45
    저도 하면 할수록 몸이 치료되고 있는거 같아요..
    얼붓는 것도 잘되고 변비도 조금 덜해진거같아요.
  • ?
    김은영 2010.08.09 09:47
    요가를 해보면 예찬론자가 될수밖에 없다니까요~
    모두모두 열심히 하세요^^*
  • ?
    한애란 2010.08.09 10:33
    웬만하면 빠지지 말고 꼬박꼬박 열심히 해야 좋을 것 같아요 ^^ 우리 모두 순산을 위하여!
  • ?
    이효은 2010.08.09 16:07
    출산날까지 열심히 꾸준히하셔서 건강히 꼭!~ 순산하세욤^^
    저도 임산부 요가 하고 있는데 효과 많이 보고 있거든욤...
    임산부들 모두 홧팅!~

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