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임신 5개월쨰 접어드는 예비맘입니다. 결혼후 살도 많이 찌고 임신하니 더 불어나는 몸무게에 허리도 아푸고 다리도 많이 부어 요가를 해야겠다고 맘먹고 있었어요. 지방에 사는터라 임산부 요가가 하는 곳이 마땅치가 않아서 고민고민했는데 혹시 인터넷으로 강의하는곳이 있나 여기저기 샘플강의 들어봤답니다. 학원에 다니는것처럼 강의해줘서 무엇보다 맘에 들었구요. 이왕시작할꺼 산후요가까지 등록하자 싶어 프리미엄 2개강좌 신청해서 듣기시작했습니다. 아직 5일밖에 되지 않아 몸이 적응이 잘 안되는지 처음에는 뻐근한감이 있었는데 어렵지 않은 기초강좌로 몸이 슬슬 풀리고 시원함이 오는거 같습니다. 일주일에 꼬박꼬박 할수 없더라도 열심히 아이 낳을떄까지 해서 자연분만 꼭 하고싶구요 낳고도 산후관리 잘 할꺼예요~*^^* 다른 임산부 회원님들도 요가뱅크로 건강하고 이쁜아기 순산합시당. 무더위에 화이팅!!
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    김현정 2010.08.07 07:17
    산후요가까지 생각 잘 하셨네요^^
    전 그것도 모르고 그냥 임산부요가만 등록했지 뭐예요..!! ㅋ

    5개월동안 열심히 하세요^^* 아자!! 화이팅!!
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    한정숙 2010.08.07 09:25
    ^^ 저는 8개월들어서는데 지금 시작했어요~
    산후요가는 조리원끝나면 신청하려구요~ 몇일되진않았지만 그래도 몸이 조금씩 편해지는것 같아요~
    순산하시고 몸매관리도 하자구요!!
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    김혜진 2010.08.07 12:10
    저두 요가하고 나서 요통이 많이 사라졌어요~~ 우리 열심히 해요~!
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    이정이 2010.08.07 13:39
    저도 요가하면서 살 그렇게 많이 안 쪘는데, 이제 9개월 들어왔는데,
    식욕도 늘고, 점점 하기도 귀찮고... 큰일 났어요 ㅠㅠ
    그래도 아기를 위해 열심히 해야겠져?
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    최태숙 2010.08.07 18:25
    저는 임신 7개월에 시작했는데
    좀더 일찍 수강할껄 후회가 됩니다..
    그래도 지금이라도 열심히 하려구요..
    화이팅 ^^
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    진은실 2010.08.07 21:37
    32주차 예비맘인데 30주가 넘어가니 체중조절하기가 만만치 않네요.
    그래도 순산하려면 요가도 열심히해야겠죠~
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    신선영 2010.08.08 11:04
    저도 5개월째인데 열심히 합시당
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    전재연 2010.08.08 13:28
    저두 점점 불어나는 체중을 감당할수가 없어요 ㅠㅠ
    브이백할려면 체중조절해야한다는데....
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    김은영 2010.08.09 09:47
    처음부터 무리하지마시고 조금씩 꾸준히 해주시다보면 잘적응됩니다^^*
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    홍미옥 2010.08.11 21:45
    저도 5개월 막 지나서 얼마전에 시작했답니다
    체중관리의 소중함을 느끼면서... 음식조절과 함께 요가하면 앞으로 5개월 잘 버틸 것 같아요~

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