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임신했을때 요가뱅크를 통해서 임산부요가를 수강하고 나서 정말 편리하다고 느꼈다. 집에서 시간날때 할 수 있기 때문에..
지금은 분만을 한지 열흘이 지났는데, 조리원에서 심심하기도 하고 몸을 회복하기 위해서 vip프리미엄을 신청한 후 산후요가를 하고있다. 몸이 개운해지는 느낌이 들기도 하고, 허리통증도 완화되는 것 같다. 당분간은 아기때문에 외출이 쉽지 않을 것같아서 산욕기가 끝나면 다른 요가 프로그램도 따라해볼생각이다.
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    이윤경 2010.07.18 20:47
    열심히 하셔서 얼른 회복하시길 바래요 ^^
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    최지영 2010.07.19 07:18
    산후요가 있어요.강추입니다.다이어트 요가까지 쭈욱 ~~이어나가시길 화이팅입니다.예쁜아기 키우시고 행복하세요
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    김은영 2010.07.19 09:59
    출산후 바로 산후요가해주셔야 건강과 함께 다이어트도 됩니다^^
    순산하신거 추카드려요^^*
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    한애란 2010.07.19 10:24
    조리원에서 동영상보시면서 요가하신거에요?? 멋지시다!!
    저도 얼렁 낳고 빨리 산후요가 하고 싶네요....
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    심혜진 2010.07.19 12:03
    저도 산후요가 신청하면서 vip전체강좌로 신청했어요^^ 산후요가 하고 다이어트 요가 하면서 우리 몸짱엄마되요!ㅋ
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    양수현 2010.07.19 14:01
    축하드려요~~~외출이 쉽지않은 맘들 정말 집에서 편히 따라할수 있어 넘 좋아요...몸이 많이 개운해지고...살도 빼고...
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    이양숙 2010.07.19 16:55
    순산하신거 축하드려요!!
    산후요가하면 회복도 빠르다고 그러드라고요 열심히 하세요*^^*

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