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결혼전에 요가를 잠깐하다가 한동안 (거의 몇년동안) 안하고있다가 임신한 후 운동을 해야할거 같아서 시작하게 되었습니다. 학원이나 문화센터에서 요가를 할까 했는데, 제 성격상 한번 빠지면 점점 가기 싫어져서 안가게 되고 좀만 시간 늦을거 같아도 안가고 그러거든요~^^;;
그래서 시간에 구애받지 않고 할수 있는것을 찾아보다가 요가뱅크를 신청하게 되었습니다.
요가 하기 전에는 팔이랑 다리가 저릴때가 있었는데, 요가를 하기 시작한 이후로는 몸이 펴지는 느낌에 개운하고 잘때 저리거나 하는게 없더라구요~역시 요가가 좋은 운동인듯^^
나중에 아기 낳고 산후요가도 해야겠어요^^
  • ?
    김현정 2010.07.14 05:53
    맞아요... 요가를 꾸준히 해서 그런지..
    아직까지 자다가 쥐나는 일은 없어서 다행이네요..^^;;
  • ?
    김은영 2010.07.14 09:59
    학원은 정말 한번 빠지게되면 계속 빠지게되는거 같아요~
    집에서 하시는거니까 열심히 빼먹지 마시고 꾸준히 해주세요^^*
  • ?
    김미정 2012.03.06 00:24
    임산부 요가도 정말 맘에 들구요.순산후 산후요가도 열심히 할 계획입니다 ㅎ
    화이팅 ^^

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