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몸이 슬림해지는 느낌때문에 원래 요가를 참 좋아했었는데.....

애기 낳고 몸매를 다시 되돌리고 싶어 시작한 요가....

항상 젖먹이느라...애기 안고 있느라 발목이랑 손목...특히 어깨에서

움직일때마다 똑똑 소리가 나드니...요가 한 일줄 정도 하니 관절에서 소리나는게 없어졌다..

신랑이 배도 많이 들어갔다고 하니....더 사랑스러워 지는 요가...

아직 몸무게에 변화는 없지만...눈에보이는 뱃살슬림이....계속 꾸준히 해야겠다는

생각을하게 한다....

산후요가가 끝나면....다른 다욧 요가도 해봐야겠다...^^

  • ?
    양태선 2010.07.08 00:30
    어깨에서 소리 나는거 저만 그런줄 알았는데
    운동으로 회복되셨다니 축하드려요

    요새 몸도 아프고 게을러 져서 잘 못했는데 님글 읽고나니 오늘부터 다시 화이팅 해야겠어요
  • ?
    전은재 2010.07.08 01:15
    꾸준히 해서 슬림해지는 몸매 찾으세요
    저도 요가해서 배가 많이 들어갔다는소리 남편한테 많이 들어요
  • ?
    최지영 2010.07.08 07:06
    어후~~~죽음이죠..어깨랑 팔이랑,허리....이제는 옛날이야기죠..꾸준히 합시다.세상의 엄마들 화이팅.
  • ?
    이정이 2010.07.08 08:14
    아휴!~~ 듣기만 해도 겁나네요.

    전 아직 출산전이라 공감할순 없지만, 아쉬운데로 임산부 요가라도 열심히 해야죠!!!
  • ?
    김은영 2010.07.08 10:01
    아기때문에 여기저기 아프던곳이 요가를 통해 치유되는것보면 우리생활에 요가는 빠져서는 안되는것 같아요^^*
  • ?
    강지선 2010.07.08 11:39
    몸무게는 사실 잘 안줄지만 확실히 사이즈 변화가 있더라구요~ ^^
  • ?
    김현정 2010.07.10 07:31
    흠.... 임신전에도 배가 조금씩 나오고 있었는데
    확실히 요가로 사이즈 조절을 해야겠어요!!! ㅋ
    화이팅!! ^^

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