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지난달에 기초 다이어트 수강하고 너무 좋아서 이번엔 프리미엄 학원수강으로 신청을 다시 하게되었습니다. 기초보다 확실히 조금 힘들긴하지만 하고 나니, 몸에서 열도 나고 땀도 나고, 다이어트에 확실히 효과가 있을 듯 합니다.

요가를 하고 나면 몸도 가벼워지고 피곤도 사라지고 참 좋네요.
추천합니다.
이 강의 끝나고 나면 프리미엄 전체수강을 또 할려나?
저 아는 분도 하시고 계시거든요. 그 분 말씀대로 정말 다이어트도 되고 정말 좋네요~^^
  • ?
    윤경희 2010.07.05 23:57
    다이어트 요가 정말 좋은거 같아요 ^^
  • ?
    최지영 2010.07.06 06:14
    프리미엄 하시면 더 저렴하고 좋아요..맘대로 고를수있으니까요...학원강의도 추천합니다.화이팅.
  • ?
    이해란 2010.07.06 06:47
    전 프리미엄 강의 듣고 있는데 저렴하고 정말 좋은것 같아요.
    꾸준히 할 수 있다면 시간도 절약 돈도 절약되는거 같아요.
    열심히 하세요.
  • ?
    김현지 2010.07.06 08:58
    다이어트도 하고 건강도 좋아지고 무엇보다 라인이 예뻐지는 요가 정말
    좋은거 같아요^^
  • ?
    김은영 2010.07.06 10:31
    좋은건 혼자하지말고 추천해주세요~
    우리모두 건강해지는 그날까지 열심히 요가합시다^^*
  • ?
    한애란 2010.07.06 10:57
    프리미엄으로 하면 종류가 굉장히 많던데
    그 중에서 하고 싶은 것을 그때그때 골라서 하시는 건가요??
  • ?
    장보라 2010.07.06 11:11
    전 처음 시작하는 터라 기초강의만 하고 있는데 학원강의는 들으니깐 다음날 무리가 오더라고요. 처음엔 살살 시작하는게 좋은거 같아요^^
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    이양숙 2010.07.06 12:09
    프리미엄도 좋아요
    저렴하고 여러가ㅣ 강의를 골라서 들을 수 있으니까요^^
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    미니맘 2010.07.06 14:18
    저도 어깨뭉침이 없어졌어용 ㅎㅎ열시히 하세용
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    이윤경 2010.07.06 21:49
    처음 할때 몸이 좀 뻐근하긴 해도 꾸준히만 하면 꽤나 몸을 다듬어 주는 운동이죠 열심히 하시길 바래요 ^^
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    김현정 2010.07.06 22:35
    음 맞어... 기초는 너무 편하고 좋았는데 레벨이 올라갈수록.. 힘들어지더라구요..ㅋㅋㅋ 점점 게을러져..ㅠ
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    김지혜 2010.07.22 13:30
    저도 프리미엄으로 끊길 잘한 것 같아요.

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