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임신 5개월부터 프리미엄으로 꾸준히 했구요
지금은 32주구 오늘부터 다시 재수강 합니다
프리미엄 끝나구 잠깐 요가를 않하는 동안
몸두 많이 붓구요 살두 찌구 엉덩이뼈며 뼈마디가 쑤시더니~
지금 한시간 동안 하고 나서는 몸이  가벼운 느낌이내요~
담달에 출산하는데 호흡법이며 운동이 효과를 봐서
꼭 순산하고 싶어요 ^^
다른 임산부님들도 꾸준히 하셔서 순산하세요
화이팅!!!!!!!!!!!

  • ?
    이윤경 2010.07.06 21:48
    ㅎㅎ 열심히 하셔서 이쁜 아가 꼭 순산하시구 ~
    출산 후에도 요가로 몸매 이쁘게 다지시길 바래요 ^^
  • ?
    이소연 2010.07.06 22:27
    저두 6개월인데 오늘부터 스타트에요
    안빠지구 열심히 해서 우리 순산하자구요 ^^
  • ?
    김현정 2010.07.06 22:34
    태교한답시고 십자수를 저녁 내내 했더니 온 몸이 쑤시고 난리도 아니네요..ㅋ
    요가로 몸풀어야겠어요^^
  • ?
    양서영 2010.07.07 00:06
    맞아요 요가 한 날이랑 안 한 날이랑 몸이 다르죠? 열심해 해서 우리 순산해요~~
  • ?
    김은영 2010.07.07 10:37
    그러니까요~안하면 몸이 벌써 알고 반응을 보낸다니까요~^^
    열심히 하세요 빼먹지 마시구요^^*

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