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학원 다니면서 두어 달 배웠었는데,
집에서 좀 멀기도 하고 힘들어서 지속적으로 다닐 수가 없었어요
근데 요가뱅크로 동영상 보면서 집에서 하니까 비용도 저렴하고 정말 편하네요~
꾸준히 따라하면 시간 내서 학원 다니는거 못지않게 운동효과 톡톡히 볼거 같아요 ㅎㅎ
오랜만에 다시 시작하니까 몸이 엄청 아프네요;;
자꾸 해주다 보면 건강해지겟죠~~
열심히 해야겠습니다 ㅋㅋ
  • ?
    양소라 2014.11.17 16:54
    저는 임산부 요가를 학원 다니면서 두달정도 됐는데 날씨가 점점 추워지면서 자꾸만 빠지게 되더라구요~ 그리고 오전에 학원 다녀와도 저녁되면 몸이 또 붓고 허리가 아픈게...저녁에 요기에서 무료 동영상으로 하다가 신청해서 아침,저녁으로 해주고 있어요~
    확실히 하고 나면 확실히 허리도 안아프고 몸도 가벼워지는게 느껴져요^^
  • ?
    손미정 2014.11.19 10:46
    집에서 아기보면서도 틈틈히 할 수 있어서 좋아요~ 화이팅!!
  • ?
    박미광 2014.11.20 08:25
    시간과 장소에 관계없이 할 수 있어서 너무 좋습니다. 건강한 몸과 마음으로 활기찬 생활을 하세요^^

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