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한달동안 산후요가 하고 몸이 좋아지는 것을 느낍니다.
식구들도 살이 점점 빠지는 것 같다는 기분 좋은 말들을 해주고 있답니다.^^
아기를 옆에 두고 요가를 하고 있구요
하는 도중 아기가 울 때에는 동영상을 멈추고 아기를 봐야하는 도중 끊김 상태가 오기는 하지만...ㅠ
그래도 맘편히 언제든 할 수 있어서 너무나 좋습니다.
덩달아 다른 가족 구성원들도 함께 할 수 있어서 더욱 좋은 듯 합니다.
여러 장점에 의하여 고민하지 않고 바로 10개월 등록합니다.
앞으로 더욱 건강해진 저의 모습을 상상하며 열심히 수련하렵니다.
다들 열심히 해서 건강해 지세요^^
  • ?
    박미광 2014.06.16 08:44
    최고의 선책이십니다.
    꾸준하게 하시면 건강하고 아름다워진 몸을 느끼실 수 있어요.
    저도 매주 최소 3일은 하려고 노력합니다.
    화이팅하세요
  • ?
    정은지 2014.06.16 08:45
    저도 꾸준히 하고 잇어용ㅎㅎㅎㅎ
    화이팅해요 다같이!!
  • ?
    남기영 2014.06.16 17:34
    언제든 할 수 있어서 좋은 것 같아요
    열심히 하셔서 건강해지세요
  • ?
    채영미 2014.06.23 13:16
    산후에도 하기 좋을것 같네요 ㅎㅎ
    후기보고 수강신청 하고 갑니다~!
  • ?
    박정수 2014.06.29 15:45
    아 살이 빠진다는 이야기 들으니 저두 기대되네요.. 열심히 해보아요~~
  • ?
    이서율 2015.03.14 20:56
    출산후 언제부터 할수있나요?

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