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요가는 아무나 하는 게 아닌 것 같았습니다. 특히나 저처럼 몸이 통나무같이 뻣뻣한 사람은요...
하지만 집에서 혼자 여유로운 시간에 할 수 있는 온라인 강좌는 그야말로 신세계~^^
기초 한 달 수강 후엔 정말 진정한 요가의 세계로 들어갈 수 있을 것 같습니다.
온라인 수강 대만족입니다. 특히 강사님의 차분한 목소리와 배려 넘치는 강의는 정말 최고입니다.
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    박현진 2014.05.21 08:25
    요가는 꾸준히 장기적으로 수련해야 그 효과를 확실히 느낄 수 있답니다.
    앞으로 열심히 하세요^^
  • ?
    남기영 2014.05.21 09:32
    벌써 효과를 보시네요 무리하지 마시고 꾸준히 하시면 더 ‰
  • ?
    박미광 2014.05.21 13:39
    날마다 조금씩 굳어진 몸을 풀어주는 요가동작이 너무 좋아요^^ 어제까지 안되었던 동작이 오늘 되었을 때의 기쁨이란 ㅋㅋㅋ 열심히 해보셔요
  • ?
    강수정 2014.05.21 23:29
    저두요~ 너무 뻣뻣해서 이게 운동이 될까,, 싶었는데
    너무 좋네요^^ 우리 열심히 해보아요~
  • ?
    장영서 2014.05.22 07:51
    맞아요~~요가뱅크의 최대 장점이 자유롭게 할 수 있다는 거죠~참 이상하게도 학원다닐때보다 더 시간을 잘 맏추고 잘 지키게 되는 거 같아요~
  • ?
    박정수 2014.06.14 13:58
    처음시작할때는 저도 잘할수있을까 싶었는데 어렵지않았어요~
    좋은 효과있으시길!

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