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동영상 요가라.서 반신반의 하며 수업 등록을 했습니다.
제 자신이 동영상 수업을 잘 들을수 있을지가 문제였거든요
근데 첫수업..수업을 듣는대 강의하시는 선생님이 진짜 제앞에 있는 것처럼.
하나하나 짚어가면서 천천히 수업이 따라가기 쉬웠어요.
그리고 직장맘이라 점점 주수가 올라갈수록 허리,꼬리뼈(?)통증이 있었어요.
요가수업이후 몸이 가벼워 졌다고 해야하나..암튼 저는 흡족합니다.
일주일내내 수업들어오긴 힘들지만 주3회는 들어와서 운동하려고 노력합니다.
재수강도 하고싶네요.
순산하는 그날까지 열심히 듣고 싶습니다.
  • ?
    남기영 2014.03.24 07:08
    몸이 많이 피곤하시겠네요 하지만 요가를 하고나면 개운해지는 거 느끼실 거예요
    요가로 건강과 태교 잘하셔서 순산하시길
  • ?
    이순애 2014.03.25 12:00
    저도 임산부 요가 들었었고 이제 산후요가 들어요. 매일 하는건 역시 어렵더군요. 하지만 틈 나는대로 하시면 개운하심을 느낄거예요. 화이팅 하시고 순산하세요. ^^
  • ?
    김정화 2014.04.02 04:14
    저도 임산부 요가 하고 있는데, 꾸준히 하려고 노력중이랍니다.
    열심히 하시고 순산하세요~~!!
  • ?
    박정수 2014.04.17 09:14
    임산부요가하며 허리통증이 없어졌어요. 꾸준히 하시고 좋은결과 있으시길!

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