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내일이면 울 아가 100일 되는날이네요!
집에만 있어서 운동을 못하는 바람에 우울해하던 참에,
너무 좋은 싸이트를 발견!!
이렇게 온라인으로 요가를 수강할 수 있게 되어 너무 만족합니다.

아가가 자는 타이밍을 이용해서~ 매일 매일 수련중이에요.
집밖으로 나갈 수 없는 초보맘들에게 최고의 운동 방법이 아닌가..생각됩니다. :)

모두들 몸도 마음도 건강하세요~
  • ?
    최지영 2013.08.16 18:14
    건강한. 엄마가 행복한 육아를 할수있어요 꾸준히하시면 반드시 좋은결과있으실거여요.파이팅.
  • ?
    남기영 2013.08.17 07:47
    열심히 운동하셔서 건강해지시고 아기도 건강하게 키우세요
  • ?
    강은영 2013.08.19 10:49
    그렇죠?ㅎㅎ
    저는 무엇보다 스트레스해소에 많은 도움이 되는 것 같아요!!
    날은 무덥지만 열심히해서 몸도 맘도 건강하시길^^
  • ?
    이수지 2013.08.19 21:16
    육아하며
    타이밍을 활용하여
    잘 할 수 있는 운동이 요가죵!

    화이팅하세욤!! ^ ^*
  • ?
    이윤경 2013.08.19 22:35
    시간 제약 안 받는게 최고인거 같아요 ㅎㅎ 열심히 하세요 화이팅!!
  • ?
    박유림 2013.08.21 14:20
    저도 출산한지 70일 넘었는데 아기 자는 시간 틈틈히 하고있어요~
    스트레칭도 되는 것 같고 시원하고 좋아요ㅋ
  • ?
    정영림 2013.08.22 21:35
    저도 육아중이예요 울아기 7개월 전 이제서야 요가 시작하네요
    우리화이팅 해요^^
  • ?
    김현정 2013.08.23 21:58
    출산후에 요가를 하면 임신전 몸으로도 돌리고,, 기분전환도 될것 같아요 저도 꼭 해야겠네요^^
  • ?
    최지영 2013.08.24 07:23
    조금 있으면 아기랑 같이 할수있다는.....꾸준히가 정답입니다.행복한 육아되세요파이팅.
  • ?
    김유미 2013.09.04 21:10
    다들꾸준히잘하시는거같네요
    도전받고갑니다

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