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시험을 준비하고 있는 입장에서 따로 요가학원 다니기엔 너무 시간이 뺏기고,

그렇다고 운동을 안하기엔 몸이 너무 뻐근한데

요가뱅크와 함께 하면서부터 꾸준히 운동을 할 수 있어서 좋아요

아침에 일어나서 기본반 강의를 들으면서 몸을 풀고,

저녁이나 자기 전에 간단히 30분정도 보고 따라하고 있는데

몸이 상쾌해지고 집중도 잘되더라구요~

그리고 처음에는 화질이 좀 별로라고 생각했는데,

계속 업그레이드되고 있어서 매우 만족하고있어요~

친구들한테도 추천해주려구요^^
  • ?
    이정희 2010.04.19 21:48
    몸의 균형이 맞지 않아,늘 걱정스러웠는데
    척추교정 효과도 있는것 같아서 만족^ ^!!
  • ?
    최지영 2010.04.20 06:43
    오랬동안 버티려면 체력은 필수입니다.충분히 영양도 고려하시고 요가 병행하시면 만족스런 효과보실것 같습니다.수험생도 화이팅입니다.좋은결과있으시길.
  • ?
    민아영 2010.04.20 08:51
    하루종일 앉아서 공부하면 어깨와 목 그리고 허리가 많이 뭉치고 뻐근하죠?
    요가하면 시원하게 풀리니 공부도 더 잘 되실꺼에요^^
    힘내세요~~
  • ?
    강지선 2010.04.20 14:14
    공부하다보면 정말 몸이 뻐근하고 답답하시겠어요~ 요가뱅크로 꾸준히 건강도 관리하시면서 공부하시는것도 좋은결과 있으셨으면 좋겠네요^^
  • ?
    염인영 2010.04.23 12:04
    머리도 식히고,, 몸도 개운해지고,, 좋을것 같네요..
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    전영미 2010.04.23 18:32
    머리도 맑아지는기분 느껴지실꺼에요~^^

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