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개인적인 사정으로 요가를  한동안 쉬었습니다
그 후 겉잡을 수 없이 늘어나는 체중과 함께
건강의 적신호까지 오더군요
매일 요가 뱅크와 함께 요가를 하면서 출산 후유증으로 찾아온
과체중과 근육통 등이 많이 치유됐었는데ㅜ.ㅜ
그래서 다시 요가를 시작해야 겠다는 맘을 먹지 않을 수 없었답니다
역시 요가가 육체와 정신 건강에 탁월한 효과가 있다는걸
절감하게 되었구요
이제 다시 요가뱅크와 함께 저의 멋진 몸매와 건강을 되찾아야 겠습니다^^

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    이혜영 2010.04.26 13:49
    화이팅이요^^ 다시시작하는거 꼭 좋은효과 보세요!
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    민아영 2010.04.26 13:55
    하루하루 꾸준히 하시면 다시 멋진 몸매와 건강 되찾으실꺼에요 ~ 화이팅!!
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    강지선 2010.04.26 15:56
    저두 자꾸 아기 돌보느라 소홀하게 되네요~ 다시 화이팅^^
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    이윤경 2010.04.26 21:03
    쉬게 되면 다시 몸이 뻣뻣해져서 찌뿌둥 하더라구요 ㅎㅎ 꼭 다시 예전 모습 찾으시길 바래용 ~
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    노지현 2010.04.26 23:02
    저도 늦은시간이지만 로긴했어요 ~ 화이띵~!!
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    박효진 2010.04.26 23:50
    저도 요즘에 많이 못했는데 ㅠ 같이 열심히해서 꼭 살빼요 ㅋ
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    이정희 2010.04.27 01:55
    저도 요즘 게을러서 안하고 있는데 ㅜㅜㅜ이제 하려구요 화이팅해요^ ^!
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    김수정 2010.04.27 19:52
    저도요..ㅠㅠ 2년 전에 요가 열심히 하고 지금 뱃살때문에 다시 시작..ㅠㅠ
    힘내요 우리!!
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    김세화 2010.04.29 14:07
    열심히 하셔서 건강 되찾길 바랄게요~ 화이팅!!
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    염인영 2010.04.30 10:07
    꾸준히 하는게 최고인것 같아요,,,, 화이팅 ~

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