동영상 검색
Extra Form
요가뱅크를 안지는 4~년 정도 된거 같아요.
저는 임산부요가부터 해서 둘째 아이를 순풍 낳고,
손목이며, 허리며 안아픈곳이 없었거든요.
요가학원을 가자니.. 아이들이 아직어리고.
아이 키워놓으니.. 이제 워킹맘이라서 시간제약이 많이 따르잖아요...
그러던 중,, 큰 맘 먹고 요가뱅크 등록...
처음엔 할 수 있을까? 했는데..
두통이며, 어깨며,, 허리며.. ㅋㅋ
우선을 하고보자 였어요..
꾸준히 하루에 조금씩이라도 하고나니. 정말로 두통.. 어깨. 허리가 조금씩 좋아져서 컨디션이 너무 좋아지네요.
아마 제 평생 운동은 요가 일꺼 같네요.
  • ?
    김연주 2016.12.12 11:56
    열심히 하시길 바랄게요~ 처도 처음엔 끊어놓고 열심히 해야지 했는데 흐지부지 되던데요. 규칙을 세워서 꼭 지켜나가시길 바라봅니다.
  • ?
    김진숙 2017.01.12 06:29
    저도 재등록했어요. 꾸준히만 한다면 확실히 효과 있는데 이놈의 게으름증.. 그래도 화이팅!!!
  • ?
    사라 2017.02.04 14:31
    저도꾸준히ㅠ하려는 맘은 ㅋㅋ 모두들 화이팅이여
  • ?
    김진숙 2017.02.10 06:45
    열심히 하시고 꾸준히만 하시면 효과보실거에요..화이팅!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
14423 vip전체학과 재수강했어요 6 김진숙 2017.01.11 469
14422 vip전체학과 재수강합니다. 4 최정화 2016.12.20 427
14421 임산부요가 임산부요가 등록했습니다~^^ 3 임지희 2016.12.20 492
14420 임산부요가 임산부요가 2 김가연 2016.12.19 558
14419 vip전체학과 재등록하였습니다^^ 3 이선화 2016.12.08 527
14418 다이어트 등록 1달째 2 정지영 2016.12.03 599
14417 아쉬탕가 두번째 등록 1 정세정 2016.11.29 518
14416 vip전체학과 2번째 등록입니다^^ 이선화 2016.11.22 581
14415 다이어트 다이어트 요가를 시작했어요~~ 정지연 2016.11.14 546
» vip전체학과 요가 프리미엄 등록 4 유다화 2016.11.09 503
14413 vip전체학과 어디서나 가능한 요가원 요가 최고~!! 3 윤성희 2016.11.06 590
14412 힐링요가 집에서 하니 편하고 좋네요... 3 황아영 2016.11.01 666
14411 임산부요가 임산부 요가 시작!!! 1 이나리 2016.10.21 624
14410 vip전체학과 재수강신청했어요. 3 이은주 2016.10.20 540
14409 산후요가 산후요가 수강중입니다. 2 장미효 2016.10.14 639
14408 필라테스 두달째 수강중 입니다 1 민지혜 2016.10.05 727
14407 vip전체학과 전국 최강 뻣뻣 몸인 나도 할 수 있다! 3 임수미 2016.09.12 898
14406 임산부요가 임산부요가 후기입니다 3 손지란 2016.09.07 779
14405 임산부요가 좋아요~~~ 1 이나라 2016.09.02 580
14404 다이어트 꾸준히해보려구요^^ 1 장인경 2016.09.02 588
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 727 Next
/ 727