동영상 검색
Extra Form
안녕하세요~

임신하기전부터 요가를 쭈욱~ 하면서 지내온 회원입니다.

임신하고 너무 몸이 불어나면서 무슨운동이라도 시작해야겠다는 생각에 요가를 검색해보니..
이렇게 좋은 동영상 강의가 있어서..

막달까지 계산해서 3개월끊어버렸습니다.

시작한지 얼마안되서 아직 몸이 둔하고, 움직임이 강사님들처럼은 안되지만..

서서히 좋아지고 있는게 느껴집니다.

체중이 급격히 늘어나면서 쳐저있던 팔이 근력이 좀 붙는듯한 느낌이구요,

다리도 많이 통통해졌는데, 더이상은 안커지는듯합니다.

태동도 더 많이 느껴지고,, 이래저래 잘시작했다는 생각이 팍팍드는 임산부 요가입니다.

꾸준히 하면 출산시에도 많은 도움이 된다니 3개월 꾸준히 잘해서 자연분만 잘할수 있었음 좋겠습니다.

요가뱅크 무한한 발전기대합니다.^_^
  • ?
    운영자 2012.02.23 19:10
    출산전날까지 무리하지마시고 꾸준히 해주시면 아푼부위도 많이 좋아지시고
    순산에도 많은도움 드립니다^^*
  • ?
    김선혜 2012.02.23 20:34
    뺴먹지 말구 하루하루 열심히 꾸준히 하세여~많은 도움이 될거예여~
  • ?
    김호연 2012.02.23 21:13
    저도 임산부요가부터 임산후요가까지.. 건강하게 출산하시구.. 임산후요가도 하세요. 진짜 아기 키우니깐 온몸이 뻐근하거든요. 요가 덕분에 육아 즐겁게 하고 있답니다.
  • ?
    이은표 2012.02.24 00:39
    남은 3개월 꾸준히 하셔서 건강하게.. 이쁜 아가 순산하세요~ ^^
  • ?
    김미정 2012.02.24 00:55
    효과보신다는 글 읽으니 더 꾸준히 열심히 해야겠다는 생각이 들어요 ㅎ
    순산하세요 ^^
  • ?
    임기순 2012.02.24 14:42
    효과를 잘 보시나봐여..저도 요가하면 땀도 흘리고 괜찮은거 같아여..
    며칠 못해서 좀 뻐근했는데 오늘 열심히 해야겠어여..
    저도 열심히 해서 자연분만 하고 싶네여^^
  • ?
    김현정 2012.02.25 18:20
    저도 대략 3개월 남았어요~요가가 이렇게 좋은 줄 알았으면 진작 할 걸요~
  • ?
    박아란 2012.02.27 07:26
    원래 하셨던분이라니 동작하시기 수월하시겠어요 ㅎ
    열심히 꾸준히하셔서 예쁜아가 순산하세요^^
  • ?
    정유미 2012.02.29 18:28
    열심히 하셔서 꼭 같이 자연분만해요 화이팅 ㅎ
  • ?
    차지연 2012.04.05 07:18
    임신 후반기가 다가오는데 요가 결심 잘 하신것 같아요. 열심히 하셔서 순풍 바이러스 많이 받아가자구요.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12811 서비스만족 어깨 통증으로 요가시작^^ 21 윤미리 2012.03.01 1608
12810 vip전체학과 좋아염~~ 20 김태정 2012.02.29 746
12809 다이어트 요가 18 김효선 2012.02.28 755
12808 임산부요가 임산부요가 후기 21 정희은 2012.02.28 1057
12807 힐링요가 힐링요가 11 임효진 2012.02.27 793
12806 임산부요가 임산부요가 재수강~ 16 이수련 2012.02.27 802
12805 다이어트 요가뱅크 강추 13 박경숙 2012.02.26 875
12804 필라테스 필라테스~~ 18 백지윤 2012.02.25 1036
12803 임산부요가 편하구 도움이 되네요^^ 17 심소정 2012.02.25 813
12802 임산부요가 임산부 요가 시작했어요. 12 박상순 2012.02.24 787
12801 산후요가 산후요가 수강 일주일 후 16 소희진 2012.02.24 769
12800 vip전체학과 출산 후 50일인데 산후요가 시작했어요!! 8 이옥주 2012.02.24 916
12799 임산부요가 임산부요가 많이 도움되요~ 11 송시연 2012.02.23 894
12798 vip전체학과 힐링요가~~ 좋아요^^ 9 박선나 2012.02.23 762
12797 다이어트 몸이 가뿐해 졌어요^^ 6 김희영 2012.02.23 755
» 임산부요가 임산부요가 후기..^_^ 10 김정은 2012.02.23 747
12795 다이어트 요가뱅크 5 임효진 2012.02.23 1059
12794 임산부요가 임신 7개월째&온라인 강의라... 9 송은주 2012.02.23 819
12793 임산부요가 요통이 사라졌어요 ㅋㅋㅋ 18 이수련 2012.02.22 741
12792 키크기요가 키크는 요가 우리딸아이가 열심히 하고 있어요 8 김선영 2012.02.22 1064
Board Pagination Prev 1 ... 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 ... 727 Next
/ 727