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임산부라 임산부 요가 듣는데요.
직장인이라 평소에 운동할 시간이 마땅치 않았는데 집에서 할 수 있어서 좋구요.
강좌도 처음 자세나 호흡부터 시작해서 무리되지 않는 동작부터 차근차근 가르쳐줘서 좋네요.
꾸준히 하면 더욱 도움이 될 거 같아요.
강사 선생님도 임산부, 출산 경험이 있으신 분들이라 더욱 도움이 되네요.
열심히 듣고 순산해야 겠어요. ^^
  • ?
    서학림 2012.01.19 09:22
    저도 직장 다니며 요가 나름 열심히 해서 두 아이 모두 순산..지금은 산후요가중이예요. 꾸준히 하시면 정말정말 만족하실거예요. 화이팅이요~
  • ?
    운영자 2012.01.19 09:30
    직장다니시는 예비맘을 위해서 요가뱅크가 준비되있답니다.
    시간나실때마다 틈틈이 해주셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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    최지영 2012.01.19 16:10
    조금있으면 즐거운(?)명절이네요.주부스트레스에도 딱입니다.파이팅.
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    김도연 2012.01.20 01:38
    맞아요 시간없을때 짬짬히 할수있고 산후요가도 좋더라구요 꾸준히 해보세요^^
  • ?
    서연수 2012.01.20 08:35
    저도 아기 때문에 못 하다가 허리가 너무 아파서 시작하려구요.. 저처럼 게으르게 하지 마시고 열심히 하시면 몸이 좋아 지실 거에요.. 화이팅
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    양지현 2012.01.20 15:31
    요가뱅크가 워킹맘들에게는 더욱 좋은 거 같아요~.
    나중에 산후요가도 꼭 들어보세요
  • ?
    권혜련 2012.01.20 18:29
    마땅히 운동량이 없는 저에게도 아주 좋은 것 같아요..
    꾸준히 해볼라구요.. ^^
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    김지원 2012.01.20 23:35
    요즘 자꾸 야식먹어서 쓸데없는 살만 찌고 막달 체중관리에 요가도 좋은듯해요^^
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    이양숙 2012.01.21 20:11
    꾸준히 하시는게 제일 중요한거 같아요!!
    열심히 하셔서 순산하세요^^*
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    김균선 2012.01.22 00:48
    저도 꾸준히 할려고 하는데 게으름을 피우게 되지만 열심히 해볼려구요!!
    꾸준히 열심히 하셔서 순산하세요!!
  • ?
    차지연 2012.01.22 19:07
    저도 임신부 요가 강좌 들으면서 제 몸에 무리올 것 같은 동작은 건너띄고 살살해요. 임신부 요가는 정말 욕심부리지 않고 하는게 중요한거 같아요. 홧팅
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    정금복 2012.01.24 23:07
    열심히 하셔서 이쁘고 건강한 아기 순산하세요
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    박아란 2012.01.25 08:02
    저도 신랑이랑같이 시간내서 요가하고있는데
    부부가 함께 운동할수있어서 좋고 ㅎㅎ
    태교도 함께 할수있어서 좋고
    ㄴㅓ무 좋네요^^
  • ?
    배혜진 2012.01.26 03:07
    저도 허리가 너무아팠는데 요가하면서 많이 낳아졌어요^^
    순산하세요 ^^
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    박유림 2012.01.29 23:39
    요가하고나면 시원하고 좋죠??^^ 열심히 하셔서 순산하세요~
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    김미정 2012.04.12 11:34
    천천히 따라하기도 쉬워서 좋아요.순산위해서 함께 화이팅해요^^

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