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전 16주부터 문화센터에서 일주일에 한번씩 요가강좌를 수강하고 있어요.
지금은 25주가 되었구요.
하다보니 요가가 저한테 잘 맞는다는 느낌이 들어서
본격적으로 해보려고 신청했습니다.
직접 가서 하는게 더 좋겠지만 겨울이고, 차가 없으니 강의를 듣는다는게 쉽지 않네요.
그러다 요가뱅크를 알게 되었고 만삭때까지 할 마음으로 3개월을 끊었어요.
몸이 정말 유연해짐을 느끼고 출산에 대한 공포도 적게 해주는 것 같아요.
왠지 요가3개월을 다하고 나면 출산도 쉽게 할 수 있으리라는 자신감!!! ㅋㅋ
최대한 빠지지 않고 열심히 들을게요.
  • ?
    차지연 2012.01.24 10:25
    저도 요가를 워낙 좋아하는데, 아이도 있고 해서 들을 엄두도 못내다가 요가뱅크를 알게 되어 집에서 요가 30분씩 하는데, 별거 아닌거 같은데 하고 나면 몸이 너무 시원해서 좋아요. 열심히 하자구요, 홧팅~!
  • ?
    최지영 2012.01.24 15:42
    산후요가 다이어트까지 쭉이어가시면 도움되실겁니다.요가뱅크에서 임산부요가하고 이제는 키즈요가까지 같이하는엄마가...^^
  • ?
    운영자 2012.01.25 11:00
    출산전날까지 열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    박미현 2012.01.25 13:00
    열씨미 수강하시고 순산하세요..
    저도 출산에 대한 공포가 많았었는데..
    요가 열심히하면 공포가 적어지리라 믿어요..ㅎㅎ

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