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사실 일하면서 태교한다는 것이 쉽지 않다는 것을 아기를 갖고나서야 알았습니다.

그러나 너무 소중한 내 아가에게 하나라도 더 해줄 수 있으면 힘들어도 찾아서 하고 싶은 것이 엄마의 마음이겠지요.

처음엔 아빠도 같이 했었는데... 지금은 혼자하고 있네요 ㅎㅎㅎ

사실 저도 가끔 잘 빼먹구요...

규칙적으로 아가와 교감하겠다는 정신이 무엇보다 중요한 것 같아요.

임신 31주 들어서면서 몸도 많이 무겁고, 또 배가 나왔다는 것을 이유로 잘 움직이지 않으려고 하다보니

살도 자꾸 찌는 것 같네요...

그럴수록 의식적으로 요가를 더 해야하는 것 같아요.

하고 나면 몸도 개운하고 마음도 가뿐하고, 아가와 대화시간도 는 것 같고...

몸과 마음 모두 편안해 지네요..

친절한 강사님과 함께 하는 임산부 요가~!!


열심히 해서 순산목표 꼭!! 이뤄내고 싶어요^^
  • ?
    박유림 2012.01.05 16:12
    저도 요가해서 출산할 때 순산할 수 있었던 것 같아요. 열심히 해서 순산하세요~^^
  • ?
    운영자 2012.01.05 16:43
    아빠도 시간날때마다 조금씩이라도 같이 해주시면 건강에도 태교에도
    많은도움이 될것같아요!^^
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~
  • ?
    김은주 2012.01.05 17:29
    저도 따로 태교한다기 보단 요가하면서 보내고 있어요 훨씬 몸도 마음도 가벼워지는거 같아요
    순산하세요..
  • ?
    김지원 2012.01.05 22:03
    저도 부부요가 해보고싶었는데 한 번도 시도도 못해봤네요 ㅎ 순산하세용
  • ?
    김도연 2012.01.05 22:10
    꾸준히 무리하지 않고 하세요 많은 도움 되더라구요~~^^ 예쁜아기 낳으세요
  • ?
    서학림 2012.01.06 08:51
    저도 두 아이 모두 요가로 순산했는데 신기했던데 요가하고 하면 뱃속 아가가 더 활발히 움직이는 거였어요. 그때 기쁨이란..ㅋㅋ 열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    김태윤 2012.01.06 12:03
    저도 요가중인데...같이 순산목표 꼭 이뤄요^^!!!
  • ?
    김정운 2012.01.06 17:43
    요가로 순산 경험한 1인입니다. 나중에 낳고 보니 골반이 좁아서 자연분만 하기 어려웠다고 하는데 그래도 숨풍 낳았답니다. 겁내지 마시고 꾸준히 요가하셔서 꼭 자연분만 하시길 바랄께요
  • ?
    장경아 2012.01.07 01:02
    요가는 몸과 마음에 모두 좋은 작용을 하는 것 같아요! 열심히 하셔서 순산하세요~!
  • ?
    최지영 2012.01.07 08:41
    꾸준히하셔서 순산하시기 기원드려요.저도 아기가 꺼꾸로있다가 이야기자꾸 해주니 바로돌아왔어요.파이팅.
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    이은표 2012.01.08 01:10
    출산전까지 꾸준히 하셔서 아가와 즐거운 시간도 많이 갖으시고..
    순산목표 꼬옥 이루세요~ ^^
  • ?
    김선지 2012.01.08 07:50
    저도 임산부요가 산후요가까지 지금은 다이어트 요가도 하는데요 참으로 도움이 많이 됐어요^^

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