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전 임신전에 나름 운동이라고 몇년 꾸준히 했는데 단 몇 개월 동안 (임신뒤) 이런 저질 체력이 될 줄이야 이것쯤이야라고 생각하고 따라해 봤더니 역시 완전 무리데쓰지 뭐여여~ㅠ.ㅠ 맘처럼 잘 안되더라구여, 암튼 뭐든 꾸준히 해야 한다는걸 세삼 느껴여,ㅋㅋ근육들이 쫙 펴지는 느낌이 드네여^^집에서 하는거라 더 편하고,여유가 있는것 같아여,아마도 꾸준히하게 될 것 같은 느낌이 팍팍=333와 다아여,서방은 몸살 나는거 아니냐며,웃고 있어여~~
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    김정운 2012.01.08 04:48
    무리 하지 마시고 꾸준히 하셔여. 임신하면 내 몸이 내몸이 아니잖아요. 꾸준히 하셔서 꼭 순산하셔요^^
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    서학림 2012.01.08 05:54
    ㅋㅋ 열심히 하시면 유연해지고 임신중에도 건강해 졌다는 것 느끼실거예요. 화이팅하시고 건강한 아기 만나세요 *^^*
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    강나경 2012.01.08 21:05
    저도 제 몸이 제몸이 아니네요 ㅜㅜ
    나름 유연하다고 생각했었는데 강사님 허리 굽히는 것 반에 반도 못따라 내려가고......ㅋㅋㅋㅋㅋ
    꾸준히 하는게 답인데 정말 생각처럼 잘 안되네요^^
    그래도 끝까지 최선을 다해서 화이팅!!!!!
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    이양숙 2012.01.08 21:10
    첨엔 못따라하던 동작들도 하다보니 되더라구요!!!
    열심히 하셔서 순산하세요^^*
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    김도연 2012.01.08 23:33
    무리하면 안되요..저 처음에 무리했다 완전 고생했다는..천천히 따라할 수 있는 곳 까지만하세요..
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    이은표 2012.01.09 01:02
    열심히 하셔서 건강한 임신기간 보내시고...
    건강하게 순산하시길 바래요~ ^^
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    운영자 2012.01.09 10:27
    요가는 쉬게되면 또다시 시작하셨을때 똑같이 힘들고 동작하시기가 쉽지 않답니다^^ 열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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    이주리 2012.01.13 13:07
    애를 낳고나면 내가 요가해두길 잘했구나 사고
    생각드실거예요
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    차지연 2012.04.15 07:40
    열심히 하시면 애가지기 전에 좋은 체력이셨으니깐 금방 회복하실거예요. 임신이란게 몸을 급작스럽게 변화시키기도 하니까요. 열심히 하셔서 순산하세요.

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