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날씨가 너무 추워져
회사 퇴근하고 기존에 다니던 요가를 가기 힘들어져 시작한 임산부 요가...

먼저 샘플 요가로 한 번 해보고 결심을 하게 되었습니다.
과연 내가 집에서도 꾸준히 할 수 있을까..

그런데 기존에는 일주일 두 번도 학원가기 힘들어 했지만
따뜻한 집에서 원하는 시간대에 할 수 있으니
일주일에 4번 이상을 하고 있습니다.

그리고 확실히 하고 나면 몸도 가볍고 기분도 상쾌해집니다.
특히 지금과 같은 겨울에 임산부들이 움츠러 들기 쉬운데
임산부 요가 활용하면 정말 좋은 것 같아요~

지금은 정말 잘한 선택이라고 생각하고
열심히 하고 있습니다~
  • ?
    조은주 2012.01.08 12:57
    추운 날씨에도 ~ 따뜻하게 꾸준히 하시고 예쁜 아가 순산하세요~^^
  • ?
    최지영 2012.01.08 14:06
    꾸준히하셔서 순산하시기 기원드립니다.이쁜아기도 파이팅.!!산후요가까지 이어가세요
  • ?
    박유림 2012.01.08 16:05
    집에서 편하게 할 수 있는 점이 좋은 것 같아요~ 열심히 하셔서 순산하세요^^
  • ?
    강나경 2012.01.08 21:06
    매일 하고 싶으나 의지력이 ㅠㅠㅠ 이제는 더 꾸준히 더 열심히 할거예요~ 같이 열심히 해봐요^^
  • ?
    이봉임 2012.01.08 21:15
    의지만있음 정말효과짱인데 말이죠 쉽지가 않네요
    꾸준히 하셔서 순산하세요
  • ?
    박아란 2012.01.09 07:59
    요즘같은 겨울엔 정 말 요가만큼 좋은운동이 없는거같아요~
    열심히하셔서 꼭 순산하세요 ^^
  • ?
    양지현 2012.01.09 09:27
    저는 지금 산후요가 하고 있는데 나중에 출산하고 난 다음에 꼭 산후 요가도 하세요. 정말 좋아요~!
  • ?
    운영자 2012.01.09 10:25
    열심히 하신만큼 순산에 많은 도움 드릴꺼에요^^
    건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    양지현 2012.01.10 14:25
    저도 임산부요가 하고 효과를 많이 봤어요^^
    열심히 하세요~~`
  • ?
    이주리 2012.01.13 13:06
    주3회이상 해야 효과를 알겠더라구요
    그렇지않으면 자꾸 안하게 되구요

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