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이제 중기 접어 들어서 학원들 갈까 하다가 직장다니며 힘들것 같아서
집에서 하는 동영상 강의를 신청했는데요~
세상에 임신중에 골반이나 허리쪽이  좀 아푸고 하는데요
요가 를 하니 많이 완화 되는게 느껴지구 앞으로 더 좋아 질것만 같애요
목적은 아프지 않는 순산 이지만
이 외에도 임신중 힘든 신체 부위에  통증을 완화해주고
심신도 안정되구 너무 좋아요~~
  • ?
    김미애 2015.05.15 13:57
    저도 후기에 접어 들어 문화센터 다니기가 힘들어 집에서 하는걸로 신청했는데
    요가를 하니 몸이 많이 완화되고 개운해지네요~~ 열심히 해야겠어요^^
    꾸준히 하시고 화이팅 하자고요^^ 순산하는 그날까지~!!

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