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결혼 전부터 시작한 요가! 체력도 좋아지고 몸매관리도 되고 저한테 딱 맞는 운동을 찾아서 좋았는데요. 학원에서 수강하는 게 장점도 있지만 시간조절이 어렵다는 점때문에 인터넷으로 괜찮은 요가를 폭풍검색하다 발견한 요가뱅크! 인터넷 강의라고 설렁설렁하지 않고 알찬 강의내용에, 제 수준에 맞춰 할 수 있고 또 착한 강의료까지 더 고민할 필요 없이 시작. 다이어트 요가를 두세번 수강했었어요. 그게 벌써 몇 년 전이네요^^
결혼하고 아이 갖고 오늘부터 임산부 요가 시작합니다. 꾸준히 해서 건강한 아기 순산하고, 산후요가하려구요. 화이팅!
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    이소연 2015.06.01 15:52
    산후요가 12회차됬네요. 하루하루 몸이 달라지는게 느껴져요. 화이팅
  • ?
    박민주 2015.06.02 22:14
    저도 여기서 임산부 요가 산후요가 다이어트 요가 다했어요~ 그래서인지 몸도 금방 회복되고 좋았어요 전 한동안 좀 쉬다가 다시 요가하러 찾아왔어요 요가만한 게 없네요 ^^

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