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임산부요가
2014.09.11 22:13

재수강했어요

조회 수 352 추천 수 2 댓글 3
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임신 후반기에 시작한 편이라 늦은감이 있어서 아쉬웠어요.
배나오고 유연하지 않은 저로선 가끔 어려운 동작이나 따라할 수 없는 동작들이 있긴 하지만 나름 도움이 되는듯하여 계속할수 있었어요.
발이 너무 많이 붓는건 어쩔수 없지만 그래도 하고나면 좀 개운해지는 느낌도 있고 꾸준히 한다면 큰 도움될것 같아요.
재수강중인데 열심히 볼께요^^
  • ?
    장영서 2014.09.12 06:32
    와~대단하십니다~!! 저도 더 열심히 해야겠단생각이 드네요~^^; 화이팅해요!!~
  • ?
    남기영 2014.09.12 11:23
    열심히 하시고 순산하세요
  • ?
    강은영 2014.10.20 22:05
    처음에는 어렵던 동작도 하다보면 가능해지는 시기가 오고 몸이 편안해지는 게 느껴진답니다... 물론 지금은 임산부라 한계가 있지만 아이 낳고서도 틈틈히 요가 하시면서 건강한 몸 유지하시길!!

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