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막달까지 열심히 하려고 재등록했어요 ~~
직접임신 하신 선생님이 시범도 보여주고 하셔서 더 믿음이 가네요
9개월때 너무 힘들어서 잠깐 쉬었지만 하고나면 너무 시원하고 다리저림도 줄고 해서 놓기직전까지 열심히 하려고요 ^^. 친구에게 추천까지 했답니다.
시간도 길지도 않고 하루 30분씩 단계별로 저처럼 처음 요가 접하시는 분들도 정말 좋을것 같아요 ,
꾸준히 하는게 제일 좋지만 2~3일에 한번씩만 해도 좋다는거 금방느끼실꺼예요
처음엔 무료동영상으로 따라하다가 조금 부족하드라구요
산후에도 끊을까 생각중입니다 .
임신부들 모두 홧팅이요 ^^
  • ?
    김윤정 2014.10.01 22:48
    저도 산후에도 계속 하려고요! 화이팅 하세요!
  • ?
    류애희 2014.10.06 00:01
    첫 아이때는 근처에 학원도 없고 해서 포기했었는데.. 요가뱅크를 알게 되서 둘째때는 꾸준히 하고 있어요.. 첫째때와는 다르게 다리 저리거나 붓는게 많이 감소되서 참 좋네요.. 산후까지 꾸준히 해볼렵니다~
  • ?
    강은영 2014.11.06 16:31
    저도 임산부요가로 시작해서 지금은 전체학과 세번째 수강중이라는...ㅎㅎ
    꾸준히 하는 게 참 중요한데 매일은 못해도 2,3일에 한 번이라도 꼭 할 수 있도록 노력해야겠어요!!

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