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무료 동영상으로 다이어트 요가 몇 번 해보다가 몸이 굳어서 힐링 요가부터 시작해야지 하고
힐링 요가 시작했네요~
다른 강의에 비해서 리뷰가 많지 않아서 고민을 하긴 하였으나...
원래 몸이 뻣뻣해서 힐링 요가 하는게 저한테는 맞는 것 같아요.
부담없이 할 수 있고, 하고 나면 몸이 개운한 느낌이 드네요.
힐링요가를 좀 해보다가 다이어트 요가를 같이 하거나 따로 수강하는 것도 괜찮을 것 같다는
생각이 들어요..^^

앞으로 꾸준히 해서 몸의 피로를 풀어볼 생각입니다.
  • ?
    윤미진 2013.01.09 15:32
    꾸준히 하셔서 건강한 몸매 만드세요
    화이팅~~
  • ?
    이양숙 2013.01.10 15:05
    프리미엄으로하면 한꺼번에 다 할수 있어요~~~
    열심히 하세요^^*
  • ?
    최지영 2013.01.13 13:54
    힐링요가라고 만만한건 아니더라구요.꾸준히하면 어느것이나 효과있을거같아요.파이팅.
  • ?
    조유정 2013.01.27 07:14
    요가가 종류가 참 많네요~~ 열심히하셔서 건강한 몸매 만드세요

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