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안녕하세요^^
저는 싱가폴에서 살고있는 임신5개월차 직장맘 입니다.
여기는 한국처럼 임산부요가가 개설된 곳이 많지 않고,
또 직장을 다니다보니 시간이 여의치 않아 이곳 요가뱅크에서 온라인 수강을 등록하게 되었습니다.
거의 보름이 다 되었네요.
매일 하고있진 못하지만 이틀에 한번 꼴로 하고 있는데,
요가를 할때랑 하지 않을때랑...확실히 차이가 있어요.
제가 다리가 잘 붓는 편인데 요가하고 나면 부은게 풀려요.
혹시 수업 퀄리티가 안좋거나 제가 꾸준히 안할까봐 한달만 우선 등록했는데...계속 해야겠어요. 나중에 산후요가도 하려고요.
암튼 감사합니다 ^^ 한국이었으면 모르겠지만..이곳 싱가폴에선 동영상 강의가 정말..있어줘서 감사해요.
앞으로 꾸준히 운동 열심히 하겠습니다~!
  • ?
    이윤경 2010.08.12 07:40
    저도 다리가 잘 붓는 편인데 찌부둥한게 좀 적어지더라구요 ㅎㅎ 열심히 하세요~
  • ?
    김현정 2010.08.12 09:01
    타국에서 대단하십니다..^^ 직장생활까지 하시구..ㅎ
    우리 모두 열심히 해서 순산해요^^ 화이팅!!
  • ?
    김은영 2010.08.12 10:00
    필요한 회원님들에게 도움을 드려 넘 기쁘고 좋네요^^
    꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    한애란 2010.08.12 10:57
    세계로 뻗어가는 요가뱅크군요! ㅎㅎ 열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    이효은 2010.08.12 13:44
    우와!~ 외국에서도 요가뱅크는 잘나가는군요..ㅋ 요가 열심히 하세욤
  • ?
    진은실 2010.08.12 15:48
    직장생활하시면서 임신기간 보내느라 더 힘드시겠어요..
    열심히 하시면 더 좋은 효과 많이 보실거에요~~
  • ?
    한세정 2010.08.12 16:20
    열심히 하셔서 순산하세요~ ^^
  • ?
    이미희 2010.08.12 23:30
    저도 요가한날이랑 안한날이랑 확실히 다르더라구요
    그래서 왠만하면 꾸준히 하라려구용
    순산하는 그날까지 화이팅이요~
  • ?
    전재연 2010.08.15 06:54
    대단하세요...꼭 순산하세요
  • ?
    이정이 2010.08.16 13:11
    저도 미국에서 하고 있어요!~~

    그래서 요가할때 만큼은, 한국에 있는 착각을 느낍니다 ㅋㅋ

    전 이제 34주를 향해 가요!~~ 꼭 순산하고 싶네요^^
  • ?
    박윤선 2010.10.26 18:05
    타지에서 요가하면서 맘에 안정 을 돕더라구요~ 저도 외국에서 핫요가 했었는데
    적응기에 많이 도움 받았어요~

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