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요가를 시작한지 벌써 8년정도 되네요~
최근 육아와 업무로 3개월 정도 쉬었는데 몸도 찌뿌둥하고 살도 점점 찌는듯하고,,, 이래선 안되겠다 싶어서 동영상 요가로 집에서 수련해보고자 신청하게됐습니다.
우선 시작한지 5일차~ 벌써부터 개운하고 마음도 편안해지네요 역시 요가는 실망시키지 않네요 ㅎㅎㅎ
다들 열심히 수련하셔서 몸과 마음이 힐링되시길 바랍니다~
수고하세요^^
  • ?
    김민선 2017.08.14 22:13
    저도 요가를 하루라도 쉬면 금방 찌뿌둥 해지더라구요. 저도 직장을 다니다 보니 오프라인 강의 듣기가 어려운데 요가뱅크 알고나서 부터 매일 할 수 있게 되서 너무 좋아요^^ 저렴한 것도 장점이구요!
  • ?
    김방미 2017.08.31 11:07
    애기자는시간에 하는데 꿀같은시간이네요

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