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문화센터에서 요가 다녔었는데 왔다갔다 하는 시간도 많이 걸리고 힘들더라고요
학원강의 집에서 편하게 할 수 있어서 좋았어요.동작별로 하나씩 천천히 진행되어서
혼자 따라하기도 편해요.강사님이 말하는 왼쪽 오른쪽이 조금 헷갈리긴해요 .
임산부 운동하기가 쉬운일은 아닌데 저렴하게 할 수 있어서 좋아요
매일 꾸준히 해볼려고요 ,하고나면 확실히 개운한 느낌?이에요

  • ?
    나송연 2017.09.07 14:50
    저도 해봤는데 좋더라구요~~ 효과있더라구요
    오늘은 산후요가 해봤는데 개운하네요 ^^

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