임산부요가

임산부요가

by 김가연 posted Dec 19, 2016
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산본에 거주중인 임산부인데... 마땅히 임산부요가 할곳이 없어 찾던 중 집에서 편하게 할 수 있는 동영상 요가를 알게되어 시작한지 일줄이 좀 넘었어요

시간 정해서 가지 않아도 되고 편안한 복장으로 아무때나 동영상으로 요가를 할 수 있게 되어 맘도 편하고
임신에 요가보다 좋은 운동이 없는것 같네요

자세도 어렵지 않아서 초보자도 쉽게 따라할 수 있네요