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요가 학원을 임신전에는 꾸준히 다녔는데 임신초기에는 조심하느라 못다니고 중기부터 하려고 했는데 우연히 알게된 동영상요가 수강으로 스스로 그날그날 컨디션에 맞게 강도 조절하며 수강할 수 있어서 만족합니다 .  
슬슬 요통이 시작되서 매일 아침부터 요가 동영상으로 시작하고 있습니다. 시간과 공간 제약이 없이 편하게하다보니 학원 다닐때보다 오히려 열심히 하게 되네여 이게 최고 장점인듯해요 ^^
출산 후 산후요가도 수강하려구요 ^^ 화이팅 !!
  • ?
    반성애 2016.05.03 22:56
    꾸준히 요가해서 순산합시다^^
  • ?
    정미경 2016.06.03 11:24
    저도 학원에서 할때보다 집에서 더 열심히하게되네요.아무래도 학원은 정해진 시간과 날짜에 맞추다보니 날씨 영향도 많이 받고 이동하는데 번거롭기도해서 더러는 빠지기도하는데 집에서 동영상으로하는 운동은 편하게 쉽게할 수있어서 거의 빠지는 일이 없는것 같아요. 우리 같이 열심히 하자구요. 화이팅!

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