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안녕하세요
저는  요가뱅크에첨으로 요가후기를올리게되네요
바뻐서요가학원도못가구  
이런곳이잇다니  넘좋은것같아요~~
집에서요가를하니깐  여유도잇고  
요가를하고나니깐  몸도마음도 정신도  꺠운해지는것같아요~~
앞으로요가를  더욱더열심히할꺼구여  요가선생님들  수고하시구요   종종
이용할꺠요
글구요   요가를하면   삐뚤어진채형도바로잡아주는지궁굼하네요~~이글보시면요가선생님꼐서답변을좀해죳으면해요
  • ?
    김은영 2010.10.12 19:38
    전 요가하구서 척추가 바르게 되서 그런가..키가 2cm컸어요..ㅋㅋ
    체형도 바로잡아주기 때문이 아닐까요?
  • ?
    신정선 2010.10.13 08:15
    저도 등이 좀 굽어보였는데 몇달하니 펴진듯해요
    골반과 척추운동을 해서 그런거 같아요
    열심히 해서 건강한 바디를 만들어봐요^^
  • ?
    김은영 2010.10.13 10:21
    요가를 하면 당연히 자세와 체형교정을 해준답니다.
    그래서 성인이 된후에도 요가를 하시면 키가 큰다고 하는게 굽은 허리어깨 다리의 뼈들을 바로 잡아주어서 그렇답니다.
    열심히 하세요^^*

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