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방금 수강신청하고 본 요가는 아침에 일찍 일어나서 할 예정이라
화장지우고 페이스 요가만 했는데요

처음에 눈 감고 긴장 풀라고 할 때는 미간쪽에 근육이 뭉쳐서 긴장이 잘 풀리지 않더니
눈가 주변 요가 동작 몇개 하고나니 눈 감고 호흡할때
미간이 아프거나 뭉친 느낌이 많이 사라지네요 ㅋㅋ
간단한 동작으로 얼굴에 살짝 열도 나는게 기분이 좋네요

솔직히 페이스요가는 그냥 심심해서 해 본거였는데
좋네요

앞으로 매일 매일 출석체크 하길... 바라며 ㅋㅋㅋ
  • ?
    최지영 2012.11.07 20:57
    꾸준히하시면 반드시 좋은결과 있으시리라 믿습니다.페이스 요가도 꾸준히하시면 얼굴 근육 단련에 도움되실거여요파이팅.
  • ?
    이현진 2012.11.09 00:37
    페이스 요가는 안 해봤는데 저도 다음에는 해봐야겠어요~
  • ?
    이양숙 2012.11.10 22:54
    요가는 무엇보다 꾸준히가 가장 중요한거 같아요^^*
  • ?
    최지영 2012.11.17 19:59
    얼굴이 팽팽해지는 느낌 무언가 내 얼굴이 소중해지는 느낌?ㅎㅎ 꾸준히하시면 좋지않을까요?파이팅.
  • ?
    윤미진 2013.04.24 12:32
    꾸준히 하셔서 탄력있는 얼굴 만드세요
    화이팅~~

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