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직장을 다니고 있는 17주 산모입니다.
평소에도 요가를 하면 시원해서 좋아했는데 직장 다니면서 바빠서 잘 못하고 임신하니깐 더더욱 피곤해서 운동이랑은 연을 끊고 살았습니다. 그런데 너무 허리도 아프고 뻐근하고 소화도 안되고 해서 운동을 해야겠다 싶었습니다. 하지만 요즘 날씨도 너무 춥고 시간 맞춰서 요가학원에 가는 것도 힘들어서 집에서 할 수 없을까 하는 중 요가 뱅크를 알게 되었습니다. DVD 살까도 생각했는데 매번 반복되는 것도 지겨울 것 같고 학원에 가는 효가를 요가 뱅크에서는 얻게 될 수 있을 것 같아 우선 1달만 수강신청 해 봤는데 대 만족입니다. 학원에 가는거랑 똑같아요! 꾸준히만 한다면 너무 좋을 것 같습니다.
강추 입니다.
  • ?
    윤정희 2011.02.04 19:52
    해보니 정말 운동이 되고 시원한 느낌이 짱입니다~~
    열심히 꾸준히 하세용
  • ?
    박해영 2011.02.04 21:35
    다이어트 효과 톡톡히 보고 있어요...
    7개월됏는데요....6키로밖에 안 쪘어요...
    요가 시작한지 2달 됏는데....더 일찍 시작했더라면...
    임신초기때 살이 4키로나 쪘어요ㅜㅜ
    안되겠다싶어서 요가 시작했는데...
    음식조절도 잘 했어요..요가 매일매일 1시간씩 열심히 하구요..
    그러니깐...태아는 정상적으로 잘 크고 있고....배만 나오고
    다른곳은 살이 빠지는것 같네요...^^
    신기신기^^
    열심히 하셔서 순산하세요^^
  • ?
    박은경 2011.02.04 23:08
    일찍 시작하시네요~저도 좀만 빨리 알았더라면 일케 살이 많이
    안쪘을텐데여~ㅎㅎㅎ
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요^^
  • ?
    이양숙 2011.02.04 23:25
    열심히 하셔서 순산해세요~~ ㅎㅎㅎ
  • ?
    이정이 2011.02.05 02:44
    저도 요가하고 살 많이 안쪘었어요.

    지금은 우리아가 태어난지 4개월이에요!~~

    꼭 순산하시길 바래요
  • ?
    박유림 2011.02.05 19:50
    열심히 하셔수 순산하세요~ 저도 효과 많이 보고 지금은 산후요가 중이랍니다^^
  • ?
    추미진 2011.02.06 16:57
    집에서 편히 할수 있어서 넘 좋은거 같아요~
    꾸준히 하셔서 순산하시길 바랍니다^^
  • ?
    최지영 2011.02.07 07:41
    17주부터 꾸준히 하시면 완전 순산할거같아요.이쁜아가 만나세요.
  • ?
    이주리 2011.04.05 09:13
    하시다가 아기낳고 산후요가도 좋았어요
    다이어트요가도 체계적이구요
  • ?
    한희영 2011.12.23 11:03
    열심히 하여서 꼭 순산하세요~ 저도 효과 많이 보고 있어요~ㅎㅎㅎ

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