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동영상 강의를 본지 일년 가량이 넘었는데 그동안 다이어트 위주로 보아서인지 힐링 요가는 얘기만 들었지 생각 해보지 않았었는데 오늘 우연히 힐링 요가 (고급) 강의를 들으면서 한시간 가까이 따라서 했는데 오랫만에 몸의 피로를 제대로 풀은 것 같다
동작이 쉬운듯 하면서도 힘들고 힘든듯 하면서도 따라 할만해서 ....아뭏든 그래서 하고 나서 기분이 상쾌해 전에 수강 후기가 기억이 나서 몇자 올려 봅니다
그리고 제일 마음에 들은 것은 강의 해주시는 강사님이 었습니다

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14504 다이어트 힘든것 같아도 온 몸이 시원해요 5 김금희 2014.11.17 423
14503 다이어트 힘든것 같아도 온 몸이 시원해요 5 김금희 2014.11.17 818
14502 다이어트 힘내자 다요뜨^^ 8 윤길자 2013.04.17 866
14501 다이어트 힘내자 다요뜨^^ 8 윤길자 2013.04.17 691
14500 힐링요가 힐링요가에 대해서..... 신은숙 2009.06.29 602
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14498 vip전체학과 힐링요가및 다이어요가 수강 심원숙 2009.02.17 796
14497 vip전체학과 힐링요가및 다이어요가 수강 심원숙 2009.02.17 617
14496 vip전체학과 힐링요가~~ 좋아요^^ 9 박선나 2012.02.23 803
14495 vip전체학과 힐링요가~~ 좋아요^^ 9 박선나 2012.02.23 614
14494 힐링요가 힐링요가~ 8 김혜진 2011.03.16 1279
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14492 힐링요가 힐링요가^^ 연년생 출산과 육아로 지친 몸을 되살리는 마음으로^^ 6 유도연 2012.01.05 931
14491 힐링요가 힐링요가^^ 연년생 출산과 육아로 지친 몸을 되살리는 마음으로^^ 6 유도연 2012.01.05 639
14490 힐링요가 힐링요가..굿!!!! 11 박혜림 2013.06.26 897
14489 힐링요가 힐링요가..굿!!!! 11 박혜림 2013.06.26 1234
14488 핫요가 힐링요가,핫요가 12 김동희 2010.06.03 1660
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