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몇 년전, 요가를 해오다가 안한지 꽤 되어서 다시 요가를 하려고
이 곳 저 곳 알아보다 요가뱅크를 알게 되었어요^^
학원에서만 요가수강을 하다 집에서 편리하게 요가를 할 수 있어 참 좋더라구요.
힐링 요가 기초반하고 있는데 그렇게 강도 높지 않은 동작들로 전신의 근육을 풀어주고 기순환에
도움이 되는 것 같아 매우 만족하고 있답니다.
주위에도 많이 소문낼게요!
  • ?
    김은영 2011.03.09 09:45
    소문 많이 많이 내주세요~
    다른요가에 비해서 조금 쉬운듯하지만 효과는 좋답니다^^*
  • ?
    최지영 2011.03.09 10:45
    아침에 기력없어도 힐링요가면 기운나요.화이팅
  • ?
    윤정희 2011.03.09 11:30
    힐링요가도 해보고싶네요!!
    요가를 꾸준히 하면 몸의 활력소도되고 좋아요^^
    열심히 하세요~~
  • ?
    하주영 2011.03.10 10:26
    저도 힐링요가 좋아해요..시간될때는 고급을 바쁠땐 초급을 들어요.
  • ?
    이양숙 2011.03.10 13:54
    우리모두 꾸준히 수련해서 건강한몸 만들자구요^^*
  • ?
    정금복 2011.03.11 00:17
    열심히 해서 정말 튼튼한 몸 만들고 싶네요
  • ?
    이주리 2011.04.16 08:01
    정말 할때는 못느끼는데
    하고나면 몸이 되살아나는 느낌이들어요

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