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우연히 모 사이트에서 소개 받고 가입까지 하게 되었네요
집앞 요가원을 띄엄띠엄 10여년을 수강하였지만 요즘은 꾀도 나고 시간 맞춰 가는 것도 힘들어서
주 5일에 이틀 가는 것이 다였어요
하지만 요가뱅크를 알고 나서 유레카!!!ㅎㅎ 였답니다.
편한 시간에 혼자서 요가하니 며칠 안되었지만 저만의 힐링 시간이 되고 있어 행복합니다.
아직 낯설어 어리둥절하지만 일단 다이어트 요가 학원 수업을 진행하고 있습니다
점차 동작수업등 보물 캐듯이 한 강 한 강 수강해보려 합니다.
머리 아픈 일 있을때나 축 쳐져 있을 때 힐링의 시간을 갖으면 몸과 마음이 너무 편안해져요^^
온라인이지만 선생님께와 수강생들게 '나마스떼' 인사드립니다!!!
  • ?
    전상미 2016.06.19 23:52
    나마스떼~~~우리모두 화이팅입니다^^
  • ?
    임창진 2016.06.21 09:19
    필라테스 기초 선생님 좋습니다
    열심히 해보고 싶으나 사무실이라
    나중에 집에가서 해보고 싶네요
    화이팅
  • ?
    임창진 2016.06.21 09:20
    요가동작이 여러가지가 있네요
    꾸준히 동작 숙달하도록 해야겠네요
    열심히 하세요 화잇 팅
  • ?
    최지영 2016.06.21 11:39
    저도 이제 하려고요. 다이어트 학원강의 들으면 오프강의 못지않아요. 꾸준히해서 건강 다이어트 같이합시다..파이팅.
  • ?
    임창진 2016.06.23 09:45
    동영상 강의 매일 하기가 매우힘들지만
    열심히 하려고 노력하고 있습니다
    화이팅
  • ?
    정미경 2016.08.02 10:45
    요즘은 너무 더워서 강도가 센 요가보다는 시간 짧고 편한 동작으로 가볍게하는 힐링 요가로 하루를 엽니다. 요가뱅크는 내 맘대로 내 몸에 맞게할 수있어서 너무 좋은것 같아요. 나마스떼~~^^

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