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임신 27주된 예비엄마입니다.
전 지금 캐나다에 있구..캐나다 날씨는 너무 추워서 밖에서 걷기나 뭐 ..이런거
할 날씨가 전혀 아니구요~
뭐 집에서 할만한게 없나 하고 찾다가 임산부 요가라는게 있더라구요..
이미 임산부 요가를 했던 아는 언니가 너무 좋다고 자랑을 있는데로 늘어놓더라구요..ㅋ
전 좀 게으른  편이라서 어떤 운동도 꾸준히 한적 없거등요??
근데 애기때문에라도 임산부 요가는 꾸준히 하게 되더라구요 ㅋㅋ
하루라도 안하면 불안하기두 하구요 ㅋㅋㅋ
어쨌든 하고나면 왠지 아기도 좋아하는거같기도 해서 좋습니다 ~제 기분탓인가요??ㅋㅋ
제가 편한 시간 편할때 하니까 더할나위 없이 좋더라구요
임산부요가 강추입니다~
  • ?
    이유경 2011.02.03 23:23
    저는 24주째~ 정말 임신하기 전보다도 더 꾸준히 요가를 하게 되는 것 같아요. 시간 편할 때 할 수 있다는 것도 꾸준히 요가를 하는데 도움이 되는 것 같구요. 저도 임산부요가 강추해요.
  • ?
    이정이 2011.02.04 06:11
    외국에 있는 사람에겐 정말 좋아요!!!

    저도 지금 미국이거든요!!

    요가할때 만큼은 꼭 한국에 있는거 같답니다.
  • ?
    추미진 2011.02.04 17:38
    저두 강추에요~ㅎㅎㅎ
    꾸준히 하셔서 순산하시길 바랍니다^^
  • ?
    박효상 2011.02.05 16:55
    저도 강추입니다. 출산일이 얼마 남진 않았지만, 열심히 해서 순산하고 싶네요. 홧링~입니다.
  • ?
    박해영 2011.02.05 21:57
    쫌 늦은 감은 있지만..지금부터 열심히 하셔서
    꼭 순산하시길 바래요
    화이팅!!
  • ?
    김희윤 2011.02.09 14:33
    저두 24주차에 요가 본격적으로 시작해요~ 같이 화이팅해요~!!
  • ?
    이주리 2011.04.05 09:14
    열심히하셔서 순산하세요!
    아가에게도 엄마에게도 좋은 요가!
  • ?
    한희영 2011.12.23 11:02
    저도 강추입니다. 출산일이 얼마 남진 않았지만, 열심히 해서 순산하고 싶네요.
    화이팅 입니다~!!

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