임신하고 살이 너무 쪄서 고민중이었어요 그러다가 산부인과 선생님이 더이상 찌면 아기 낳기 힘들다고 체중조절하라고 말씀하셔서 고민중이었는데 우연히 요가뱅크를 알게 됐어요
샘플강의를 따라 해보니 동작도 어렵지 않고 하고나면 시원하고 잠도 잘 오더라구요
다른 동작도 궁금하고 해서 신청했습니다 열심히해서 체중관리도 하고 산후요가까지 잘해보려구요
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
» | 임산부요가 | 29주 임산부입니다^^ 3 | 서우림 | 2012.10.16 | 810 |
182 | 임산부요가 | 29주 예비맘이예용~~* 2 | 강나영 | 2012.10.15 | 904 |
181 | 임산부요가 | 29주 예비맘이예용~~* 2 | 강나영 | 2012.10.15 | 669 |
180 | 다이어트 | 29년만의 첫 요가 소감... 11 | 심현정 | 2010.06.29 | 1040 |
179 | 다이어트 | 29년만의 첫 요가 소감... 11 | 심현정 | 2010.06.29 | 733 |
178 | 임산부요가 | 27주차 임산부 요가 후기 16 | 최영미 | 2011.04.21 | 742 |
177 | 임산부요가 | 27주차 임산부 요가 후기 16 | 최영미 | 2011.04.21 | 586 |
176 | 임산부요가 | 27주된맘 임산부요가중.. 8 | 김보미 | 2011.02.03 | 1139 |
175 | 임산부요가 | 27주된맘 임산부요가중.. 8 | 김보미 | 2011.02.03 | 846 |
174 | vip전체학과 | 27주....임산부요가 수강중*^^* | 김정선 | 2008.05.07 | 936 |
173 | vip전체학과 | 27주....임산부요가 수강중*^^* | 김정선 | 2008.05.07 | 754 |
172 | 임산부요가 | 27개월 된 임산부입니다. 9 | 한일경 | 2013.05.17 | 1023 |
171 | 임산부요가 | 27개월 된 임산부입니다. 9 | 한일경 | 2013.05.17 | 737 |
170 | 임산부요가 | 26주째 임산부 요가 시작 9 | 박현진 | 2010.12.01 | 708 |
169 | 임산부요가 | 26주째 임산부 요가 시작 9 | 박현진 | 2010.12.01 | 575 |
168 | 임산부요가 | 26주 임산부요가 오늘부터 본격적으로 시작했습니다^^ 8 | 권혜정 | 2012.10.12 | 991 |
167 | 임산부요가 | 26주 임산부요가 오늘부터 본격적으로 시작했습니다^^ 8 | 권혜정 | 2012.10.12 | 754 |
166 | 임산부요가 | 26주 임산부 요가~! 9 | 김윤희 | 2012.01.30 | 1193 |
165 | 임산부요가 | 26주 임산부 요가~! 9 | 김윤희 | 2012.01.30 | 875 |
164 | 임산부요가 | 26주 요가시작해요^^ 6 | 김주연 | 2012.10.21 | 1155 |