동영상 검색
Extra Form
요가라는 운동릉 첨으로 접해 보았습니다.
뻣뻣한 몸에.. 언제 부터 나오기 시작한 똥배들....
이젠 비키니도 입을 자신이 없어 졌어요

요가 학원을 알아보다 직장과 집이 멀어서...
인터넷 뒤지다 정말 우연찮게 알게 되었던 요가뱅크!!
싸이트 방문하자마자 바로 회원가입하고,  요가 초급반 등록 했습니다.

어제 하루 퇴근후 첫 요가를 해봤는데..
학원에서 수업하는거 처럼.. 넘넘 잘 따라 할수 있었어요
어떻게 제가 호흡을 참고 있는걸 아시는지... "호흡 참지 마시고...."하시는 강사 쌤!!
자세 취할때 몸이 뻣뻣해서  헉! 헉! 거리고 있으면... "너무 무리하지 마시고..."하시는 강사 쌤!!
바로 옆에 강사 깸이 계씨는거 마냥 꼭 꼭 짚어 주시는게 넘 신기 했어요
첫 요가라 그런지 하루 지나니 옆구리가 땡기네요
그만큼 제 몸이 뻣뻣 하다는 얘기 겠죠? ㅋㅋㅋ
열심히 요가해서.. 다시 예전의 s라인을 찾고 싶어요

회원님들 모두 화이팅!!!
  • ?
    이정이 2010.06.29 11:44
    화이팅이에요!!

    열심히 하시면 꼭 S라인 돌아올거에요 ㅋ
  • ?
    김수연 2010.06.29 14:00
    화이팅!!!
    열심히해서 건강미인 되세요
  • ?
    조은숙 2010.06.29 16:01
    요가뱅크 집에서 간단히 할 수 있다는게 넘 좋은것 같아요~
    S라인 위해서 홧팅!!하세요~
  • ?
    이양숙 2010.06.29 16:26
    요가뱅크 내가시간날때 아무때나 할수 있다는게 너무 좋았어요 !!
    모두모두 화이팅*^^*
  • ?
    강세연 2010.06.30 01:16
    정말 강사쌤 옆에 있는듯해요...
    예전의 s 라인 꼭 찾아요.^^
  • ?
    이해란 2010.06.30 07:31
    요가뱅크가 집에서 운동하긴 정말 좋은듯합니다.
    시간도 자유롭고 귀찮다가도 다시 할수있고 넘 좋아요.
    열심히해서 목표하는 몸매를 만들어보자구요.
  • ?
    심주영 2010.06.30 08:17
    집에서 문 닫아놓고 하면 땀 뻘뻘 나드라구요 ㅋㅋ 열심히 하시면 s라인 되찾으실 거에요.
  • ?
    장보라 2010.06.30 10:40
    전 아침마다 요가를 하는데, 요가 선생님이 꼭 저를 보고 수업하시는거 같죠.ㅎㅎ 오늘도 힘차게 보내기위해 요가화이팅!^^
  • ?
    심혜진 2010.07.01 08:33
    온라인강좌라 시간날때 손쉽게 할 수 있어서 좋아요^^
  • ?
    전상미 2010.07.01 08:56
    온라인이라 장단점이 다 있는거같아요~꾸준히 해야될텐데..다시금 화이팅해보렵니다^^
  • ?
    송진영 2010.07.04 00:47
    저역시 화이팅입니다!!!
    열심히 하시면 정말 이뿐 몸매 되돌아올거에요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
183 임산부요가 29주 임산부입니다^^ 3 서우림 2012.10.16 810
182 임산부요가 29주 예비맘이예용~~* 2 강나영 2012.10.15 904
181 임산부요가 29주 예비맘이예용~~* 2 강나영 2012.10.15 669
» 다이어트 29년만의 첫 요가 소감... 11 심현정 2010.06.29 1040
179 다이어트 29년만의 첫 요가 소감... 11 심현정 2010.06.29 733
178 임산부요가 27주차 임산부 요가 후기 16 최영미 2011.04.21 742
177 임산부요가 27주차 임산부 요가 후기 16 최영미 2011.04.21 586
176 임산부요가 27주된맘 임산부요가중.. 8 김보미 2011.02.03 1139
175 임산부요가 27주된맘 임산부요가중.. 8 김보미 2011.02.03 846
174 vip전체학과 27주....임산부요가 수강중*^^* 김정선 2008.05.07 936
173 vip전체학과 27주....임산부요가 수강중*^^* 김정선 2008.05.07 754
172 임산부요가 27개월 된 임산부입니다. 9 한일경 2013.05.17 1023
171 임산부요가 27개월 된 임산부입니다. 9 한일경 2013.05.17 737
170 임산부요가 26주째 임산부 요가 시작 9 박현진 2010.12.01 708
169 임산부요가 26주째 임산부 요가 시작 9 박현진 2010.12.01 575
168 임산부요가 26주 임산부요가 오늘부터 본격적으로 시작했습니다^^ 8 권혜정 2012.10.12 991
167 임산부요가 26주 임산부요가 오늘부터 본격적으로 시작했습니다^^ 8 권혜정 2012.10.12 754
166 임산부요가 26주 임산부 요가~! 9 김윤희 2012.01.30 1193
165 임산부요가 26주 임산부 요가~! 9 김윤희 2012.01.30 875
164 임산부요가 26주 요가시작해요^^ 6 김주연 2012.10.21 1155
Board Pagination Prev 1 ... 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 ... 727 Next
/ 727