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번호 제목 글쓴이 조회 수
541 49분 10초┃정다영┃콤비리포머의 캐딜락 활용운동1 기구필라테스 강의 업데이트! file 요가뱅크 112
540 55분 25초┃김민정┃캐딜락+볼 복부,등,엉덩이 팔 다이어트 기구필라테스 강의 업데이트! file 요가뱅크 101
539 51분 40초┃김민정┃리포머 팔 복부 등근육 강화 기구필라테스 강의 업데이트! file 요가뱅크 102
538 52분 21초┃정다영┃리포머 박스활용 다양한 동작 기구필라테스 강의 업데이트! file 요가뱅크 111
537 50분 16초┃정다영┃리포머로 기본적인 운동 기구필라테스 강의 업데이트! file 요가뱅크 22
536 51분 59초┃김민정┃캐딜락으로 고관절 운동 기구필라테스 강의 업데이트! file 요가뱅크 37
535 46분 57초┃김민정┃리포머로 복부와 엉덩이 강화 기구필라테스 강의 업데이트! file 요가뱅크 21
534 58분 21초┃권희진┃리포머를 활용한 척추정렬 바른호흡과 자세 기구필라테스 강의 업데이트! file 요가뱅크 41
533 61분 11초┃정다영┃체어를 이용한 한시간 수업 기구필라테스 강의 업데이트 file 요가뱅크 5581
532 54분 26초┃김민정┃바랠을 이용한 한시간 수업 기구필라테스 강의 업데이트 file 요가뱅크 383
531 56분 46초┃권희진┃바랠과 리포머를 활용한 수업 기구필라테스 강의 업데이트 file 요가뱅크 301
530 52분 50초┃이지현┃콤비리포머 사용하기 (기구필라테스 강좌 신설 업데이트) file 요가뱅크 1376
529 62분 03초┃리아┃하타+밸런스 근력증강 파워요가 고급반 업데이트 file 요가뱅크 74
528 53분 13초┃장혜정┃호흡과 동작 빈야사 업데이트 file 요가뱅크 60
527 59분 25초┃권희진┃코어,호흡,기초 배우기 필라테스 업데이트 file 요가뱅크 43
526 63분 35초┃리아┃척추풀기 힐링요가 고급반 업데이트 file 요가뱅크 58
525 63분 16초┃김빛나┃앉아서부터 선동작연결2 빈야사요가 업데이트 file 요가뱅크 9103
524 63분 53초┃리아┃면역강화, 전신근력, 척추풀기 업데이트 (다이어트 건강요가 학원강의) [링크] file 요가뱅크 65
523 60분 19초┃리아┃균형감각, 집중력, 척추풀기 업데이트 (다이어트 건강요가 학원강의) file 요가뱅크 994
522 56분 47초┃리아┃밸런스요가로 코어 근력단련 업데이트 file 요가뱅크 68
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