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안녕하세요~  임산부강사 이안나 입니다. ^^
임산부 요가를 매일 꾸준히 하게 되면  골반을 바로 잡아 주어 출산하기
쉬운 몸으로 만들어 줍니다
너무 무리하게 따라 하시기 보단  몸상태에 맞춰서 적절한 휴식과 함께
골반을 바로 잡아 주면서 골반근육과 하체 근육을 발달 시켜 주는 동작들로
함께 합니다..........................................................^^

※ 이번강좌는 임산부요가 기초반강의 35번강좌에 등록이 되어 있으며
강좌의 순서는 변경이 될 수 있습니다.
<강좌 제목>
강의시간 : 30분 44초 // 자궁건강 골반 건강 // 강사 : 이안나

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