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빈야사 고급반

    강의수
    5
    평균 시간
    60분
    강의 선택
    Yogabank

    65분 07초┃김빛나┃빈야사 흐름 변형

    Yogabank

    56분 25초┃김빛나┃다양한 빈야사 흐름

    Yogabank

    58분 03초┃김빛나┃앉아서부터 서서까지

    Yogabank

    63분 16초┃김빛나┃앉아서부터 선동작연결2

    Yogabank

    53분 13초┃장혜정┃호흡과 동작 빈야사

    강의 목록

    제목 재생 플레이리스트 연속재생
    ● 빈야사 고급반
    65분 07초┃김빛나┃빈야사 흐름 변형  
    56분 25초┃김빛나┃다양한 빈야사 흐름  
    58분 03초┃김빛나┃앉아서부터 서서까지  
    63분 16초┃김빛나┃앉아서부터 선동작연결2  
    53분 13초┃장혜정┃호흡과 동작 빈야사  
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    학습안내

    빈야사 요가센터와 동일하게 진행
    고급반 1개월

     

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    빈야사 고급반 이용후기

    후기 작성하기
    오늘로 삼일째 입니다. (2)
    • 조회수 : 824
    • 이승현 님
    저는 해외에 체류중이라 어디서 요가를 배워야 할지 고민 하다가 우연히 검색으로 알게된 여기에 수강하게 되었습니다. 매일 아침 시간을 정해두고 집에서 할 수 있는게 제일 큰 장점인거 같아여... 외국에는 우리나라처럼커리큘럼이 잘 되어 있지도 않고 비싸거든요... 빈야사 지금 하고 있는 중인데 설명도 천천히 해주시고 화면을 안봐도 될 정도로 다 설명해 주셔서 좋은거 같아요.... 앞으로 조금더 다양한 요가들이 나왔음 좋겠어요... 빈야사 6강 밖에 안되어서 아쉬워요...
    • └ 댓글 저도 이제 시작이네요~
      같이 건강해져요~~^^
    오랫동안 하였던 요가를 .. 이젠 집에서^^ (1)
    • 조회수 : 902
    • *** 님
    안녕하세요~
    어렸을적부터.. 20살 부터 10년이 넘는 지금까지
    요가가 가장 제 몸과 체형에 맞는것같아 꾸준히 해왔습니다.
    물론 개인적인 일들과 스케줄로 인해 몇달 혹은 몇년 못한적도 있습니다. 그러나..제 헬스,필라테스,수영,복싱 등 다양한 운동이 있지만..제 몸에는 참..요가가 맞더라구요^^
    근 10년이 넘는동안 다양한 요가가 생겼어요..
    이전에 플라잉 요가도 해보았구요...
    근데 저는 근력도 필요하고 다이어트(붓기)도 필요해서
    여러가지 요가 중 , 빈야사가 맞더라구요..^^
    하고나면 굉장히 개운하고 기분이 좋아지더라구요.
    특히 요가뱅크의 빈야사 수업을 들을때 빛나 선생님께서
    차분하고 알기쉽게 알려주실때..참...좋더라구요.
    개인적으로 스케줄 근무를 하는 직업으로 ..
    요가뱅크 추천합니다^^
    내가 듣고 싶을때, 내가 듣고 싶은걸로, 무한반복~
    참 좋아요.
    개인적으로 바램이 있다면.. 빈야사의 고급반을 듣고 있는데요... 정말로 빈야사 수업을 많이 들으신 분들을 위해..
    좀더 고난위 자세도 알려주시면 감사드릴것같습니다.
    다음번엔 아쉬탕가를들어볼까합니다^^
    임산부 요가도 있어.. 꾸준히 요가뱅크 클래스를 듣게 될것같군요^^ 온라인, 오프라인 .. 모두 번창하시길 빕니다^^
    • └ 댓글 반야사 수업 들어봐야겠네요^^
    빈야사 요가 시작했어요~ ^^ (2)
    • 조회수 : 987
    • *** 님

    빈야사를 들어본적있는데 시간이 없어서 못했었어요ㅠㅠ

    집에서라도 하고싶은마음에 요가뱅크에서 빈야사를 발견~!

    반가운마음에 샘플강의를 먼저듣고 아~~ 이거다!!

    싶어서 3개월 빈야사 강의를 신청하게되었어요^^

    동영상속 선생님의 친절한 자세 설명과 진행이 저한테는

    딱맞았어요 디테일하게 설명해주시니 따라하기도 쉽고

    재미있네요^^ 몸도 시원하게 풀리구요~~

    앞으로 열심히 해서 다이어트도 하고 몸에 피로도 좀

    풀어볼까 합니다~~ ^^
    • └ 댓글 저도 요새 빈야사 듣는데 좋네요~~~^^
    김빛나 강사님 멋지심 ! (3)
    • 조회수 : 963
    • *** 님
    저는 요가 강사일을 하고 있습니다.
    경력 10년 넘었지만 김 빛나 강사님의 아사나는 둘째 치고 아사나 할때  멘트 하나하나가 쫄깃쫄깃한게 쏙쏙 잘들어 오는게 저의 수업시간에 도움이 되요.

    보통, 강사들 멘트 식상한데 군더더기 없는 멘트와 그리 선택받은것 같지 않은 비주얼(죄송ㅋ)과
    다소 평범한 몸이 좀더 일반인이 다가가기에 부담없는 것도 한몫 하네요. ㅋㅋ

    팔다리 길쭉 길쭉하게 선택받고  타고난 몸보다 왠지 건강해 보이는 김빛나 강사님이 좀더
    현실적이라고 할까...
    여튼 말씀을 귀에 쏙쏙 들어오게 잘하셔서 아쉬탕가도  다운 받게 되었어요 ㅎㅎ
    • └ 댓글 오늘 하체부분 요가 했는데, 시간가는 줄 모르고 요가했어요~` 힘들고 땀도 낫지만몸이 개운하네요~ 멋지셔요~
    빈야사요가
    • 조회수 : 731
    • *** 님
    빈야사요가 기초부터 있으니
    제대로 배우기 좋은거같아요
    유용한 강의감사합니다
    빈야사 넘 좋아요 (8)
    • 조회수 : 1308
    • *** 님
    요가를 1년 6개월가까이 휘트니
    센터에서 배웠는데 저하고 잘 맞더라구요. 그런데 GX 라는 시간으로 바뀌면서
    요가시간이 확 준데다, 저랑 시간도 안맞아서 고민하던중에 요가뱅크를 알게됐어요.이젠 제가 원하는 시간에, 시간이 없어도 짬짬이 할 수 있게 되어 참 기쁩니다.그중에도 빈야사, 아쉬탕가요가가 하고싶었는데 차분하게 잘 가르쳐주셔서 좋네요. 음악이 흐르면 좀 더 좋을 것 같아요.
    • └ 댓글 맞아요 저도빈야사 아주좋아요 ^^ 힐링요가도좋더라고요
    정말 반갑습니다. (5)
    • 조회수 : 880
    • *** 님
    요가 다시 시작해서 넘 좋습니다.
    서울에 살다가  공기 좋고 조용한  전원 생활을 위해
    강원도에 내려왔습니다.
    서울에서 요가를 3년 정도  하루도 빠짐없이 요가의 매력에
    빠져 살았는데  요가센터가 없어서 집에서 혼자 요가음악 틀어 놓고  빈야사, 힐링요가를 혼자서 했으나  하루 이틀 바빠서 빼먹고  겨울은  넘 추워서 게을러져 못 하다가 요가뱅크를 보고  고민하다 등록 ㅎㅎㅎ 정말 잘 선택했어요. 빈야사를 넘 좋아 하는데  고급과정을 진행하니 좋더군요. 필라도 좋구요.
    10개월 온라인 강의 열심히 하고 10개월 지나면 또 하려구요.
    • └ 댓글 임신 전 빈야사 했었는데 넘 좋았어요.
    처음수강하는데~맘에들어요! (4)
    • 조회수 : 793
    • *** 님
    이제 아침마다 요가좀 하려구요 ㅠㅠ

    기존에 학원을 다니다가 시간도 안맞고 여러 여건이 안되서
    학원을 못다니고 요가뱅크 동영상으로 요가좀 해보려고 신청했습니다~~

    요가를 안한지 3개월이 넘어가는데 몸이예전같이 않다는게 느껴지네요 ㅠ_ㅠ
    하루에 하나씩!! 꼬옥 빠지지않고 열심히 해서
    이쁜 몸매 만들고싶네요!!

    요가 학원을 다니면서 골반쪽이 많이 굳은걸 알게 됐는데..
    차츰 하나하나 동작 익혀가면서 골반운동 열심히 해야갰어요
    제가 다른사람들 보다 유난히 뻣뻣하더라구요 ㅎㅎ

    요가뱅크 강의를 통해 유연해지고 가벼워진 몸을 만들생각에
    벌써부터 기대반 설렘반이네요 ^_^ 요가뱅크 화이팅!!
    • └ 댓글 저도 요가하면서 점점 몸이 유연해지더라구요.. 열심히하세요~
    완전좋아요 (6)
    • 조회수 : 869
    • *** 님
    요가원을 다니면서 7개월 수료 한 후 아이들 때문에 다니기가 힘들어 졌는데
    요가 뱅크를 알게 되어 얼마나 기쁜지 모릅니다 . 직접가서 하는것과 별다를것이 없네요
    쉽게 딸라 할 수 있도록 자세 설명도 잘 해 주시고 운동효과도 아주 좋습니다.
    저처럼 맞벌이 하시면서 운동하러 왔다갔다 할 시간이 없으신 분들에게 강추에요
    기본 호흡법을 알고 있어서 그런지 쉽게 따라 할 수가 있네요
    가격도 저렴하고 종류별로 선택해서 요가를 할 수 있어서 지겹지도 않네요
    앞으로도 열심히 운동해야겠어요
    • └ 댓글 원하는 시간대에 자신에게 맞는 요가를 할수있어서 좋아요~
    오랫동안 하였던 요가를 .. 이젠 집에서^^
    • 조회수 : 401
    • *** 님
    안녕하세요~
    어렸을적부터.. 20살 부터 10년이 넘는 지금까지
    요가가 가장 제 몸과 체형에 맞는것같아 꾸준히 해왔습니다.
    물론 개인적인 일들과 스케줄로 인해 몇달 혹은 몇년 못한적도 있습니다. 그러나..제 헬스,필라테스,수영,복싱 등 다양한 운동이 있지만..제 몸에는 참..요가가 맞더라구요^^
    근 10년이 넘는동안 다양한 요가가 생겼어요..
    이전에 플라잉 요가도 해보았구요...
    근데 저는 근력도 필요하고 다이어트(붓기)도 필요해서
    여러가지 요가 중 , 빈야사가 맞더라구요..^^
    하고나면 굉장히 개운하고 기분이 좋아지더라구요.
    특히 요가뱅크의 빈야사 수업을 들을때 빛나 선생님께서
    차분하고 알기쉽게 알려주실때..참...좋더라구요.
    개인적으로 스케줄 근무를 하는 직업으로 ..
    요가뱅크 추천합니다^^
    내가 듣고 싶을때, 내가 듣고 싶은걸로, 무한반복~
    참 좋아요.
    개인적으로 바램이 있다면.. 빈야사의 고급반을 듣고 있는데요... 정말로 빈야사 수업을 많이 들으신 분들을 위해..
    좀더 고난위 자세도 알려주시면 감사드릴것같습니다.
    다음번엔 아쉬탕가를들어볼까합니다^^
    임산부 요가도 있어.. 꾸준히 요가뱅크 클래스를 듣게 될것같군요^^ 온라인, 오프라인 .. 모두 번창하시길 빕니다^^
    빈야사 요가 시작했어요~ ^^ (2)
    • 조회수 : 421
    • *** 님

    빈야사를 들어본적있는데 시간이 없어서 못했었어요ㅠㅠ

    집에서라도 하고싶은마음에 요가뱅크에서 빈야사를 발견~!

    반가운마음에 샘플강의를 먼저듣고 아~~ 이거다!!

    싶어서 3개월 빈야사 강의를 신청하게되었어요^^

    동영상속 선생님의 친절한 자세 설명과 진행이 저한테는

    딱맞았어요 디테일하게 설명해주시니 따라하기도 쉽고

    재미있네요^^ 몸도 시원하게 풀리구요~~

    앞으로 열심히 해서 다이어트도 하고 몸에 피로도 좀

    풀어볼까 합니다~~ ^^
    • └ 댓글 저도 요새 빈야사 듣는데 좋네요~~~^^
    김빛나 강사님 멋지심 ! (3)
    • 조회수 : 477
    • *** 님
    저는 요가 강사일을 하고 있습니다.
    경력 10년 넘었지만 김 빛나 강사님의 아사나는 둘째 치고 아사나 할때  멘트 하나하나가 쫄깃쫄깃한게 쏙쏙 잘들어 오는게 저의 수업시간에 도움이 되요.

    보통, 강사들 멘트 식상한데 군더더기 없는 멘트와 그리 선택받은것 같지 않은 비주얼(죄송ㅋ)과
    다소 평범한 몸이 좀더 일반인이 다가가기에 부담없는 것도 한몫 하네요. ㅋㅋ

    팔다리 길쭉 길쭉하게 선택받고  타고난 몸보다 왠지 건강해 보이는 김빛나 강사님이 좀더
    현실적이라고 할까...
    여튼 말씀을 귀에 쏙쏙 들어오게 잘하셔서 아쉬탕가도  다운 받게 되었어요 ㅎㅎ
    • └ 댓글 오늘 하체부분 요가 했는데, 시간가는 줄 모르고 요가했어요~` 힘들고 땀도 낫지만몸이 개운하네요~ 멋지셔요~
    빈야사요가
    • 조회수 : 472
    • *** 님
    빈야사요가 기초부터 있으니
    제대로 배우기 좋은거같아요
    유용한 강의감사합니다
    빈야사 넘 좋아요 (8)
    • 조회수 : 816
    • *** 님
    요가를 1년 6개월가까이 휘트니
    센터에서 배웠는데 저하고 잘 맞더라구요. 그런데 GX 라는 시간으로 바뀌면서
    요가시간이 확 준데다, 저랑 시간도 안맞아서 고민하던중에 요가뱅크를 알게됐어요.이젠 제가 원하는 시간에, 시간이 없어도 짬짬이 할 수 있게 되어 참 기쁩니다.그중에도 빈야사, 아쉬탕가요가가 하고싶었는데 차분하게 잘 가르쳐주셔서 좋네요. 음악이 흐르면 좀 더 좋을 것 같아요.
    • └ 댓글 맞아요 저도빈야사 아주좋아요 ^^ 힐링요가도좋더라고요
    정말 반갑습니다. (5)
    • 조회수 : 624
    • *** 님
    요가 다시 시작해서 넘 좋습니다.
    서울에 살다가  공기 좋고 조용한  전원 생활을 위해
    강원도에 내려왔습니다.
    서울에서 요가를 3년 정도  하루도 빠짐없이 요가의 매력에
    빠져 살았는데  요가센터가 없어서 집에서 혼자 요가음악 틀어 놓고  빈야사, 힐링요가를 혼자서 했으나  하루 이틀 바빠서 빼먹고  겨울은  넘 추워서 게을러져 못 하다가 요가뱅크를 보고  고민하다 등록 ㅎㅎㅎ 정말 잘 선택했어요. 빈야사를 넘 좋아 하는데  고급과정을 진행하니 좋더군요. 필라도 좋구요.
    10개월 온라인 강의 열심히 하고 10개월 지나면 또 하려구요.
    • └ 댓글 임신 전 빈야사 했었는데 넘 좋았어요.

    강의 업데이트 뉴스

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    49분 11초┃정다영┃리포머와 소도구 활용한 하체+코어강화

    49분 30초┃정다영┃체어+볼+덤벨 기구필라테스 강의 업데이트!

    50분 32초┃정다영┃바렐 기구필라테스 강의 업데이트!

    수강생 갤러리

    사진 올리기

    다이어트 요가 좋아요~

    임산부요가

    이제 올려도 되나요: ^-^;

    임산부 요가 좋네요~*^^*