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챠크라요가 소개
소리파동 치료
어깨관절 이완
어깨와 팔을 부드럽게
어깨관절과 목관절을 부드럽게
등관절을 시원하게
소화기능을 좋게
허리를 부드럽게
허리를 유연하고 건강하게
등을 시원하게
무릎의 기혈순환 도와주기
척추를 유연하게 하고 내장기능 강화
다리의 피 순환 도와주기
허리를 건강하게
복부와 다리를 건강하게
요추와 흉추를 건강하게
강의 목록
| 제목 | 재생 | 플레이리스트 | 연속재생 |
|---|---|---|---|
| ● 지도자 / 강사과정 (챠크라요가 [기초]) | |||
| 챠크라요가 소개 | |||
| 소리파동 치료 | |||
| 어깨관절 이완 | |||
| 어깨와 팔을 부드럽게 | |||
| 어깨관절과 목관절을 부드럽게 | |||
| 등관절을 시원하게 | |||
| 소화기능을 좋게 | |||
| 허리를 부드럽게 | |||
| 허리를 유연하고 건강하게 | |||
| 등을 시원하게 | |||
| 무릎의 기혈순환 도와주기 | |||
| 척추를 유연하게 하고 내장기능 강화 | |||
| 다리의 피 순환 도와주기 | |||
| 허리를 건강하게 | |||
| 복부와 다리를 건강하게 | |||
| 요추와 흉추를 건강하게 | |||
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