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3년차 꾸준히 다니고있습니당:) 

그동안 꾸준히 다니면서 안되던 스트레칭도 되고 유연해지고 근력이 많이 붙었습니다~ 

너무 좋아요! 특히 플라잉 요가 넘 좋아하고 

선생님들도 열정넘치시고 넘 좋아요 ❤️❤️ 

시설도 넘 깔끔하고 운동에만 전념하기 넘 좋은 시설이고요 

앞으로도 잘부탁드립니다~ 

항상 감사합니다:) 

안녕하세요~ 3월에 수강 시작했는데 몸의 굳어있던 부분이 많이 유연해 지고 균형도잡혀가고 있습니다. 선생님들께서 세심하게 잘 가르쳐주시고 실력도 좋으십니다. 몸매도 잡혀가는듯 합니다. 실장님들도 친절하게 잘 관리해 주십니다. 만족하며 잘 다니고 있습니다. 방역이나 운동기기 등 시설도 좋아요! 요가뱅크에 감사드립니다. 요가뱅크 덕에 운동에 흥미를 붙이게 되었고 앞으로 열심히 수강하겠습니다. 엄마께도 추천해드려 엄마도 만족하며 다니고 계십니다. 회원분들 모두 화이팅입니다!

  • 댓글안녕하세요!Skyblue 회원님!
    소중한 후기 감사드립니다~
    어머님도 열심히 수강하시고 다니셔서 저희도 참 뿌듯해요~
    앞으로도 꾸준히 운동하셔서 건강하고 멋진 몸매 가꾸세요~^^

결혼전  타지역 다른곳에서 요가에 입문해서

평촌으로 자리를 잡고 산본으로 오기까지

요가원 3곳을 거쳤어요

산본에 이사와서  중심상가에 있는 요가원은 

모두 상담 받으러 다녀봤는데 그당시 최신 인테리어

깨끗하고 쾌적한 분위기 캡슐 마사지. 합리적인 가격까지

만족스러워 등록하게 됐어요 

당시 임신 준비중이라 힘든시기였는데 강사님이 마음까지

어뤄 만져주시며 마음을 편안하고 따뜻하게 해주셨어요

아이 둘을 출산하고 다시 요가뱅크로 왔습니다

강사님은 다 바뀌었지만 모든 강사님의 수업 너무 만족 할만큼

요가뱅크에 신뢰하고 믿고 재수강 하고 있어요

위치도 좋고 쾌적하며 직원분도 너무 친절하셔서

궁금한점 문제점들 항상 들어주시려고 하셔서

마음편한 친정같은 곳이예요

요가뱅크 흥해라~!!!

산본 지역의 요가원을 모두 검색하고 일일체험도 해 보고 전부 방문해서 상담을 받아보았어요.

방문하면서 프로그램도 살펴보고 시설도 보았지요.

 

다양한 프로그램과 쾌적하고 환한 분위기가 마음에 들고 게다가 여러가지 안마도구도 있어 늘 컴퓨터 작업에 찌들어 있는 몸을 깨우기 좋겠다고 생각하여 혹시나 하는 마음에 1개월만 등록을 했습니다.

등록한지 4주차에 들어서고 있는데 이제는 마음 놓고 계속 등록하려고 마음먹고 있습니다.

 

대부분의 요가원이 들어가면 다소 어두운 느낌이나 공용공간이 환하여 일단 밝은 마음에서 요가를 시작할 수 있습니다.

저는 개인적으로 끝나고 나거나 시간이 될 때는 시작 전에 마사지 기계를 활용하여 몸을 풀면서 하루를 마무리하는데 너무 좋습니다.

 

선생님들도 친절하시고 프로그램도 있을거 다 있어 골라듣는 재미가 있습니다.

 

  • 댓글안녕하세요~클라아름 회원님!
    소중한 후기 감사드립니다.
    매 시간,요일마다 다양한 프로그램과 각종 부대시설이 완비되어있어 많은분들이
    좋아하신답니다^^ 앞으로도 꾸준히 수련하셔서 건강하고 멋진 몸매 가꾸세요~

요가 처음배워보는데 너무좋았어용 살도빠지구 또 재수강할거같아여!!

무엇보다 선생님들 다 넘 친절하세여^.^

  • 댓글안녕하세요~ 고현수 회원님!
    소중한 후기 감사드립니다.
    꾸준히 나오셔서 열심히 수련하시는 모습이 참 보기 좋아요~
    앞으로도 저희 요가뱅크와 함께 건강하고 멋진 몸매 가꾸세요~*^^*

산본 요가뱅크 후기를 올립니다. 다닌 지는 2-3개월 정도 되었습니다. 요가뱅크를 다니게 된 목적은 체중 관리와 유연성 기르기였습니다. 체중을 감량하고 나서 유지하는 기간이 중요하다고 해서 주 3회 요가뱅크에서 꾸준히 운동함으로써 몸을 유지할 수 있었습니다. 그리고 몸이 워낙 뻣뻣해서 릴랙싱해주는 운동이 필요했는데 아쉬탕가와 같은 수업이 도움이 되었습니다. 수업의 선택지가 다양해서 그 안에서 필요한 운동을 택할 사있다는 점이 가장 좋았습니다.

체력을 기르기 위해 다니기 시작했어요.

처음에는 가는 것도 힘들었는데 ㅠㅠ 다니다 보니 점점 익숙해지고, 편해지더라구요.

더 다니다 보면 몸이 더 요가에 맞을 것 같아요.

수업은 다양한 편이고, 횟수제가 아니라 같은날 여러개의 수업을 들을 수 있어서 좋았어요.

또, 필라테스와 요가를 함께 배우니 근육이 더 잘 잡히는 것 같아요.

리포머 수업같은 건 처음 해 보았는데, 기구를 사용하는 것도 재미있었어요.

앞으로 꾸준히 다녀 볼 생각입니다~~

6개월 수강 끝나가고 재등록 예정입니다-!

운동을 처음하는거라 따라하기 힘들었는데 

다니다보니 요가 뿐만아니라 나에게 필요한 

근력위주의 수업이 있어서 체력관리에 도움이 되었어여 

 

재등록 시엔 코로나로 휴강되는일 없었으면 좋겠고 

꾸준히 다녀볼 계획입니다~~~~!

 

  • 댓글안녕하세요~ ㅎㅎ 회원님! 여러가지 프로그램이 다양하게 있어
    흥미롭게 운동하기 너무 좋으시죠?^^
    앞으로도 꾸준히 운동하셔서 건강하고 멋진 몸매 가꾸세요~

산본 요가뱅크에서 올해 6월부터 다니고 있어요~

체지방만 8kg를 감량했습니다~ 너무 재밌어서 더 꾸준하게 배우고 싶어요~

선생님들 강사님들 다 친절하세요~감사합니다~

  • 댓글안녕하세요! 요가소영 회원님~ 항상 열심히 출석하셔서 수련하시는 모습이 참 보기 좋아요~
    체지방 감량에 많은 효과를 보셨으니 뿌듯하시겠어요^^
    앞으로도 꾸준히 운동하셔서 건강하고 멋진 몸매 가꾸세요~

3개월 수강한 회원입니다. 필라테스를 1년정도하다가 필라테스가 조금 지겨워져서 요가를 새로 배워볼까하여 등록을 했습니다. 결과적으로는 완전 대만족입니다. 특히 부족했던 유연성도 많이좋아진것같고 근력운동에도 많은 도움이 되었습니다. 다만 회원님들이 많아서 내가하고있는 요가자세가 맞는지 꼼꼼히 체크받지 못하는 부분이 조금 아쉽기는합니다. 요가 재수강하면서 꾸준히 해보려고합니다!

운동과는 거리가 멀고 지속적으로 학원을 등록하여 운동을 배워보는것은 처음인 20대 입니다.

처음 다니게 된 계기는 다이어트 보다 건강한몸과 밸런스를 맞추기 위해 등록하여 시작했습니다.

첫 일주일 정도는 진도를 따라가기 어렵고 몸도 뻣뻣해 힘들었지만 강사님께서 신경도 많이 써주시고 학원에 있는 다른 기계들도 이용하며 천천히 적응해 나갔습니다. 2달밖에 안했지만 다니기 전보다 훨씬 유연해진 몸을 느끼고 요가를 배우면서 생활 자체도 부지런해 졌습니다. 지금처럼 시간적 여유가 있다면 앞으로도 계속 다니고 싶어요!! 요가뱅크 짱입니당

1년 동안 꾸준히 다녔는데 자세랑 골반도 정말 많이 좋아졌어요!</p>

그리고 숨겨져있던 키를 1.5센티 찾았습니다 ㅎㅎ

1년치 끊어서 다니면 가격도 적당하고 선생님들이 초보자도 잘 보살펴주세요 ㅎㅎㅎ

근력과 유연성을 모두 잡고 싶으시다면 빈야사와 아쉬탕가를 추천드랴요! Melissa선생님과 Enseon 선생님께 감사드려요~~

  • 댓글안녕하세요! yujin6849
    회원님~
    올바른 자세로 유지하다보면 숨어있는 키를 찾을 수 있습니다.
    수업에 만족하고 계시다니 저희도 기분이 좋습니다.
    앞으로도 꾸준히 운동하셔서 건강하고 멋진 몸매 가꾸세요~*^^*

5월부터 시작했으니 벌써 수개월이 지났네요.

학원에 들어서면 반갑게  맞이해주시는 선생님과 활기찬 강사님들 덕분에 매일 즐겁게 운동을 하고 있습니다.

원래 뭔가를 시작해서 오래하지를 못하는 스타일인데 요가는 꾸준히 하게되네요.

드라마틱한 체형교정이나 몸매의 변화는 없지만 서서히 건강해지고 특히 내몸이 조금씩 인식되어져 스스로 바른자세를 취하려고 하는 습관이 생겼습니다

몸이 바르고 건강해지면 정신도 따라가겠지요?

앞으로도 열심히 다닐생각입니다.

  • 댓글안녕하세요! 얼빨이 회원님! 벌써 시작하신지 반년이 훌쩍 넘으셨네요~?
    만족하고 계시다니 뿌듯합니다!
    올바른 자세교정을 위해서는 무엇보다고 평소 올바른 습관이 가장 중요해요!
    저희 요가뱅크와 함께 열심히 수강하셔서 올바은 체형교정 이루어가세요!*^^*

요가 하고나서 스트레칭도 되고 시설도 깨끗해서 만족합니다!

필라테스 수업도 생기고 힐링요가 빈야사 여러 프로그램이 다양해서

좋습니다~

  • 댓글안녕하세요~ 회원님! 요가뱅크 입니다. 소중한 후기 감사드립니다.
    다양한 프로그램으로 흥미로운 수업을 진행할 수 있는것이
    저희 요가뱅크의 큰 장점이랍니다~
    앞으로도 꾸준히 수련하셔서 건강하고 멋진몸매 가꾸세요~*^^*

몇년전 다녔다가 요번에 재등록했습니다

일자목 말린어깨로 운동이 절실했거든요

재등록하기전에 요기저기 마니 알아봤는데 한가지가 괜찮으면 다른게 걸리고 고민이 많았는데 요가뱅크 상담받고 바로 결정했습니다

시간 다양하고 수업내용도 다양하고 시간이동 원할하고

씻는데도 잘되어있구요~ 여러모로 여성분들이 운동하기 편한곳은 요가뱅크가 짱인듯합니다 ㅎ

오전 상담선생님도 너무 친절하시구요~^^

하루에 여러번수강되는것도 너무 좋구요~

저처럼 포기빠르고 시간잘못지키는 분들에게 강추합니다

앞으로도 열심히 해서 건강한몸 만들어볼랍니다

  • 댓글안녕하세요 회원님^^
    소중한 후기 감사드립니다~
    다시 저희 요가뱅크를 잊지 않고 찾아주셔서 감사합니다^^
    라운드숄더일 경우 가슴쪽 짧아지고 뭉친 근육을 스트레칭으로 늘려주시고,
    늘어나고 탄력이 줄어든 등과 목근육을 운동을 통해 강화시켜주셔야 되세요~
    일상생활에서 올바른 자세로 생활하시면서, 요가뱅크에 있는 다양한 운동을 꾸준히 해주신다면
    보다 더 아름답고 탄력있는 건강한 몸이 되실수있으세요^^
    항상 요가뱅크가 도와드리겠습니다~^^