운동으로 골프를하고 있는데 요가를하면서 더욱 실력이 늘고 있습니다
시간상 바쁜관계로 늘 미뤄 왔는데 집에서 이렇게 편안한 시간에 하니
정말 좋군요. 뱃살도 들어가고 몸이 가벼워지는 느낌입니다
나이들며 처진 몸매를 열심히 따라해 멋지게 만들어 볼까 합니다
시간상 바쁜관계로 늘 미뤄 왔는데 집에서 이렇게 편안한 시간에 하니
정말 좋군요. 뱃살도 들어가고 몸이 가벼워지는 느낌입니다
나이들며 처진 몸매를 열심히 따라해 멋지게 만들어 볼까 합니다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1644 | 임산부요가 | 임산부요가 넘넘 조와요~^^ | 손효정 | 2008.10.14 | 652 |
| 1643 | 산후요가 | 산후요가 시작.. | 정영임 | 2008.10.14 | 636 |
| 1642 | 다이어트 | 넘 좋음 | 변영분 | 2008.10.14 | 613 |
| 1641 | 산후요가 | 산후요가 | 한대영 | 2008.10.13 | 587 |
| 1640 | 임산부요가 | 오늘 수강했어요 | 변경은 | 2008.10.12 | 678 |
| 1639 | 다이어트 | 좋아요!! | 김미연 | 2008.10.12 | 605 |
| 1638 | 재즈요가 | 신나요 | 이진선 | 2008.10.12 | 630 |
| » | 다이어트 | 몸이 무척유연해지고있어요 | 전준수 | 2008.10.11 | 624 |
| 1636 | vip전체학과 | 큰맘먹고 수강했습니다. | 김은숙 | 2008.10.11 | 616 |
| 1635 | vip전체학과 | 어깨가 시원해졌습니다. | 박은숙 | 2008.10.10 | 555 |
| 1634 | 임산부요가 | 마음의평화 | 송미숙 | 2008.10.10 | 639 |
| 1633 | 부위별요가 | 요가를 통해 건강에 대한 걱정을 놓게 되었어요. | 김진영 | 2008.10.09 | 846 |
| 1632 | 산후요가 | 산후요가 후기 | 오수진 | 2008.10.09 | 636 |
| 1631 | 임산부요가 | 임산부 요가 편하고 정말 시원해요 | 이윤미 | 2008.10.08 | 618 |
| 1630 | vip전체학과 | 특히 임산부요가, 산후요가 | 김안심 | 2008.10.08 | 597 |
| 1629 | 다이어트 | 개운하네요. | 최혜경 | 2008.10.08 | 577 |
| 1628 | 필라테스 | 오늘 기초 들었어요. | 국현숙 | 2008.10.07 | 597 |
| 1627 | 다이어트 | 다이어트요가요:) | 문지원 | 2008.10.07 | 637 |
| 1626 | 다이어트 | 다이어트 요가.. | 성현진 | 2008.10.07 | 584 |
| 1625 | 다이어트 | 요가 초보생입니다..생각보다 정말 좋습니다 | 정숙자 | 2008.10.07 | 571 |