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전 모 요가 다이어트 비디오를 계속 쭉 해왔고 요가가 저와 궁합이 아주 잘 맞는 것도 느꼈고...
그래서 전 제가 아주 유연한 줄로만 착각하고 있었고.. 사실 지금 외국에 있는데 추운 나라에 있어서 나가서 운동하는 건 꿈도 못 꾸고 학원을 다니자니 가난한 유학생으로 역시 꿈도 못 꾸고 .. 그랬더니 어느 날 몸이 넘 안 좋아지는 것이 느껴지는 거에여~ 배며 허벅지며... 그래도 담달에 한국에 가게 되어서 집(한국)근처에 요가학원이 있나 알아보았습니다..그런데 !!! 여기를 방문 하게 되고 후기들을 보게 되고 샘플강의도 보게되고 그리고 마지막으로 가격까지 보고 난 뒤!!!! 결제를 하였습니다...*^^*  지금 막 첫 강의를 했는데요.. 틀자마자 선생님의 한마디~~오늘은 어려운 동작들을 하시게 될꺼에요~~ 그래도 유연한 난데.. 하고 열심히 따라했지만... 헉헉헉 역시나 아주아주 힘이 들더군요~ 요가에 여러 동작들이 있다는 것도 알았고.. 호흡도 아주 힘이 든다는 것도 알았고... 그래도 열심히 따라하고 땀 흘리고 나니까 개운하니 기분이 좋아지네여~~  열심히 해서 반드시 이마를 땅에 붙이고야 마리라!!!! 글고 선생님의 계속 머리 만지시고 바지 정리하시는 것까지 욜심히 따라했답니다.. ㅋㅋㅋ 쌤 ~ 너무 귀여우세염(초면에..^^;;)

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1884 호흡강의 완전호흡강의 이제야 확실히 감 잡힘니다. 문성희 2009.01.08 900
1883 파워요가 파워요가 괜찮아요 박현진 2009.01.08 616
1882 다이어트 온몸이 자극되는 느낌 윤민아 2009.01.08 600
1881 임산부요가 두번째 강의 네요~ 재강의 오늘 신청했어요~ 박은정 2009.01.07 599
1880 다이어트 몸이가벼워지는느낌이란. 정윤경 2009.01.07 558
1879 임산부요가 체중조절에 좋아요~ 이윤희 2009.01.07 597
1878 다이어트 진작 알았더라면... 박주영 2009.01.07 604
1877 vip전체학과 너무 좋습니다. 임명순 2009.01.06 624
1876 산후요가 산후요가 정말 좋습니다. 강민정 2009.01.06 598
1875 vip전체학과 내나이 40이 체력이 관건이다! 강정숙 2009.01.06 613
1874 임산부요가 몸이 개운해요.. 정혜라 2009.01.05 599
1873 다이어트 요가뱅크~~~ㅋㅋㅋ 송우석 2009.01.05 600
1872 vip전체학과 동작강의가 좋네요.. 김혜정 2009.01.05 572
1871 산후요가 확실히 효과가 있네요. 윤세린 2009.01.04 624
1870 산후요가 산후요가 시작 김유미 2009.01.04 611
» 다이어트 다이어트 요가와 한 첫 경험(?)..*^^* 여리 2009.01.04 622
1868 산후요가 산후조리원에서 요가 시작.. 최현주 2009.01.04 763
1867 다이어트 가뿐가뿐. 박수나 2009.01.03 619
1866 다이어트 다이어트요가 최선형 2009.01.03 603
1865 다이어트 온몸이 스트레칭 되서 좋아요. 김경은 2009.01.03 615
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